Тревожное расстройство
Содержание
Когда обращаться за врачебной помощью
Общая информация
Тревожное расстройство – психическое расстройство, характеризующееся постоянным чувством тревоги, не связанной с определенными объектами или ситуациями.
Причины
Тревожное расстройство – весьма распространенное явление, передающееся по наследству. Развитию симптомов тревожного расстройства также способствует стресс.
Чаще подвержены женщины, чем мужчины. Данное психическое расстройство встречается в любом возрасте, в том числе и у детей.
Симптомы
Главный симптом – постоянное чувство волнения или напряжения, без видимых причин. Чувство нервозности и волнения может постепенно накапливаться, в связи с проблемами в семье или личной жизни, испытываемым недостатком материальных средств, ухудшающимся здоровьем и т.д.
Большинство людей заявляют о постоянном и непрекращающемся чувстве волнения, которое сопровождает их с раннего детства. Понимая, что повода для чувства волнения нет, человек все равно затрудняется контролировать свои эмоции.
К прочим симптомам тревожного расстройства относятся:
- учащенное сердцебиение;
- потливость;
- тремор (дрожь);
- затруднение дыхания, ощущение комка в горле или затруднение при глотании;
- боль и дискомфорт в груди;
- тошнота или абдоминальный дистресс (жжение, боли в желудке, понос);
- чувство головокружения или обморочности;
- чувство, что предметы нереальны (дереализация), или что собственное «Я» отдалилось, или «Я по-настоящему находится не здесь»;
- страх потери контроля, страх сумасшествия, страх умереть;
- приливы жара или ознобы;
- онемение или ощущение покалывания;
- мышечное напряжение или боли;
- чувство нервозности, «на взводе» или психического напряжения;
- невозможность сосредоточиться или «пустота в голове» из-за чувства тревоги;
- постоянная раздражительность;
- нарушение сна, усталость;
- головные боли.
Диагностика
Врач проводит
- осмотр пациента, сопровождаемый анализом психического состояния больного;
- ряд тестов (для исключения прочих заболеваний со схожими жалобами).
Лечение
Целью лечения является восстановление психического здоровья пациента.
Применяются лекарственные препараты и когнитивно-поведенческая терапия (коррекция мыслей, установок и поведения человека).
Прием лекарств является важной частью лечения. После начала лечения строго запрещается резкое прекращение приема препаратов. Лекарства, выписываемые врачом, включают в себя:
- антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина – эти препараты устраняют наблюдающийся при тревожном расстройстве дефицит в организме серотонина и норадреналина;
- противосудорожные препараты, которые используются для лечения тяжелой формы тревожного расстройства.
Если антидепрессанты не помогают избавиться от симптомов, то применяют бензодиазепины – это препараты, снижающие возбудимость нервных клеток. Важно знать, что их применяют кратким курсом, так как долгосрочный их прием может привести к зависимости.
Когнитивно-поведенческая терапия (коррекция мыслей, установок и поведения человека) помогает пациенту понять причины собственного поведения и восстановить контроль над эмоциями. Обычно проводится около 10-20 сеансов. Во время терапии пациент учится:
- понимать и восстанавливать контроль над собственной искаженной реакцией на стресс в реальной жизни;
- понимать поведение окружающих людей или жизненные события;
- определять и замещать мысли, вызывающие чувство паники;
- повышать самооценку;
- управлять стрессом и расслабляться во время проявления симптомов;
- прекращать думать о незначительных проблемах, которые могут привести к возобновлению симптомов.
Прекращение употребления кофеина, наркотических веществ, некоторых медицинских препаратов, вызывающих подобное состояние, облегчает течение заболевания.
Здоровый образ жизни, который включает в себя физические упражнения, отдых, рациональное питание – снижает чувство тревожности.
Прогноз заболевания
Степень избавления от тревожного расстройства зависит от тяжести психического расстройства. Тревожное расстройство может возникнуть снова и плохо поддаваться лечению. Тем не менее большая часть пациентов избавляется от симптомов заболевания после приема лекарств и коррекции мыслей, установок и поведения человека.
Возможные осложнения
Тревожное расстройство может привести к депрессии и злоупотреблению психоактивными веществами.
Когда обращаться за врачебной помощью
Сообщите врачу, если вы испытываете постоянное чувство волнения, которое мешает вам вести привычный образ жизни.
Профилактика
Рекомендуется проводить общие меры профилактики, включающие компоненты здорового образа жизни для предотвращения и снятия стресса:
- регулярные физические нагрузки
- сбалансированное и рациональное питание
- формирование правильного отношения к жизни и умения радоваться жизни
Источник: База данных Национальных институтов здоровья США: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000917.htm