.

zdrav.kz
X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

5 мифов о старости

МИФ ПЕРВЫЙ:...

Добро продлевает жизнь

Важным условием оптимального здоровья и качества жизни является альтруизм – наша способность заботиться и представлять интересы близких и тех, кто нас окружает. Когда мы проявляем заботу об окружающих, тем самым мы на самом деле заботимся о себе. Причем такая связь в...

Грудное вскармливание благотворно сказывается на интеллекте ребенка

Грудное вскармливание способствует лучшему развитию головного мозга и умственных способностей ребенка. Об этом гласит исследование, проведенное американскими...

МЕТОДЫ РЕЛАКСАЦИИ (РАССЛАБЛЕНИЯ)

Применение методов релаксации является важнейшим компонентом контролирования стресса. Релаксация – это не просто время, проведенное в тишине или за любимым занятием....

Регулярная замена спортивной обуви – защита от травм Регулярная замена спортивной обуви – защита от травм

Любите бегать? Регулярно меняйте несколько пар обуви и вы убережете себя от травм.