Использование мобильного телефона перед сном ухудшает качество сна
Благодаря трудам Национальной Академии наук, опубликованным еще в январе, мы знаем, что чтение перед сном со светоизлучающих электронных устройств, таких как планшеты и электронные книги с подсветкой экрана остро подавляет выработку мелатонина в головном мозге. Это гормон, который не только...
Ваш мозг напрямую связан с иммунной системой
Невероятно, но в то же десятилетие, когда человечество может сконструировать робота и отправить его на поверхность Марса, мы также находим анатомическую особенность, скрывающуюся в нашем собственном мозге. И важность этого заключается в потрясающем открытии,...
Центр сердца расширяет границы познания
Центр сердца расширяет границы познания
В Нью-Йорке (США) в клинике Mount Sinai прошла 33 Международная Конференция по ранней диагностике рака легких. На...
Это не шутка!
Смейтесь, и смейтесь чаще - ведь это положительно влияет на вашу личную жизнь, состояние здоровья и долголетие. Это здорово, когда "весь мир смеется вместе с тобой", но можете...
Время пить чай! Согреть ваше сердце и нормализовать уровень артериального давления поможет чай.
Глоток чая - горячего или холодного, зеленого или черного - очень полезен для вашего сердца. Чай является многовековым средством от различных болезней: результатами многих исследований было доказано, что он уменьшает чувство беспокойства, ускоряет метаболизм, а также благоприятно влияет на...
