Сок лимона влияет на скорость поступления сахара в кровь
Лимоны внесены Американской диабетической ассоциацией в топ самых полезных продуктов.
Витамин со статусом гормона
Какие витамины оказывают влияние на множество функций в организме не как ко-факторы (помощники) ферментов, а как самостоятельные агенты?
Что есть до и после тренировки
Употребление определенных продуктов до и после вашей тренировки может обеспечить ваш организм энергией, необходимой для продуктивной работы, а также восполнить ее должным образом.
Кто подвержен риску дефицита витамина В12
От дефицита витамина В12 страдает от 1,5% до 15% населения.
Эксперты раскрыли секрет долголетия
Какие открытия были сделаны после проведения особенного исследования в Нидерландах?
Любимая фруктово-овощная корзина сердечно-сосудистой системы
Овощи и фрукты берегут чистоту кровеносных сосудов и помогают сердцу перекачивать по ним кровь.
Продукты пищевой промышленности провоцируют переедание
Знания помогают не идти на поводу наших инстинктов и уберечься от белезней.
Ученые объяснили склонность мужчин к изменам
Чтобы противостоять своим слабостям во имя сохранения семьи, необходимо понимать их биологическую природу.
Откуда берется холестерин в атеросклеротических бляшках?
Определенные нарушения питания приводят к росту уровня "плохого" холестерина в крови, что повышает риск откладывания холестерина в стенках кровеносных сосудов, то есть развития атеросклероза.