Как правильно хвалить своего ребенка
Если хвалить детей за их действия или поступок, например: "Ты это сделал хорошо" или "Это у тебя хорошо получается", то это воспитывает и мотивирует их в...
Борьба с раздражительностью при помощи "дневника благодарности"
Научитесь не принимать мелкие проблемы слишком близко к сердцу, заведя специальный «дневник благодарности». Подобная практика...
Как оставаться физически активным в любую погоду летнего сезона
Лето - это не только длинные солнечные дни и прохладные бризы. Погода в летний сезон может быть изменчивой и абсолютно разной – невыносимо жаркой, влажной и душной, что...