.

Зорығу | zdrav.kz
X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

Зорығу

Тізе-жамбастық ауырсыну синдромы - бұл жағдай жасөспірімдерде, механикалық өндіріспен айналысатын және спортшыларда байқалады. Ол тізен34 алдыңғы бөлігіндегі ауырсынумен сипатталады, бұл зоры5удан, жарақат, артық салмақтан, тізені дұрыс қоймағанда болуы мүмкін.
 
Симптомдары:
  • Әсіресе тізені бүгіп қойып отырғанда немесе баспалдақпен көтерілгенде болады.
  • Тізенің кейбір уақыт арасында өздігінен бүгілгенде, соның арқасында дене салмағын көтере алмай қалады.
Емі. Тізе-жамбастық ауырсыну синдромы Ол стероидты емес қабынуға қарсы дәрі-дәрмектермен емделеді және тыныштандырып, тізеге суық басады. Физикалық жаттығу сіздің аяғыңыздың бұлшықеттерінің күшін теңестіруге мүмкіндік береді. Тізеге таңғышты қолдану да көмектеседі.
 
Аударған: Айтмұқаев Ернұр