.
Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз
Получайте самые последние новости на свой e-mail
Вам предстоит произнести речь? Если вы нервничаете, не пытайтесь внутренне себя успокоить. Наоборот, вместо слова «успокойся», мысленно произнесите «я взволнован»!