Сезон угощений снова открыт, куда ни глянь повсюду конфеты и печенье. Но не все сладости одинаковы. При наличии в них определенных ингредиентов, Вы сможете наслаждаться сладостями без ущерба для здоровья. Например, темный шоколад является прекрасным десертом для любого праздника.
Как известно, регулярное употребление ягод положительно влияет на нервную систему и снижает риск развития сахарного диабета.
Согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation Американской Кардиологической Ассоциацией, три порции ягод в неделю снижают риск сердечного приступа у женщин.
Сезон угощений снова открыт, куда ни глянь повсюду конфеты и печенье. Но не все сладости одинаковы. При наличии в них определенных ингредиентов, Вы сможете наслаждаться сладостями без ущерба для здоровья. Например, темный шоколад является прекрасным десертом для любого праздника.
Как известно, регулярное употребление ягод положительно влияет на нервную систему и снижает риск развития сахарного