Не следует злоупотреблять алкоголем, так как это может негативно сказаться на вашей умственной деятельности и семейной жизни.
Потребление одного стакана красного или белого вина (до 120 мл для женщин и до 250 мл для мужчин), пива или же незначительного объема более крепких напитков может стать частью здоровой диеты и не наносить вреда вашему сердцу, сосудам или головному мозгу.
