.

простуда | zdrav.kz
X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

простуда

Синусит ли это? 6 шагов чтобы перестать страдать

Как справиться с этим распространенным заболеванием

Мазмұны

Жалпы ақпарат

Себептері

Симптомдары

Емдеу

Болжамы

Мүмкін асқынулары

Қашан дәрігерге көріну қажет

Алдын алу

Синонимдары

 

Жалпы ақпарат

Суық тию мұрынның ағуымен, бітуімен, түшкірудің пайда болуымен сипатталады. Сондай-ақ, тамақтың ауырсынуы, жөтел, бас ауруы немесе басқа симптомдар болуы мүмкін.

 

Себептері

Жыл сайын әлемде суық тиюдің бірнеше миллиардтаған жағдайы тіркеледі. Адамдар басқа ауруларға қарағанда суық тиюге жиі шалдығады.

Суық тиюдің салдарынан балалар – мектепке, ата-аналары жұмысына бара алмайды. Ата-аналар, көбінесе, суық тию ауруын балаларынан жұқтырады.    

Жыл барысында балалар суық тиюмен бірнеше рет ауырады. Олар әдетте, басқа балалардан жұқтырады. Суық тию мектеп пен бала бақшада тез таралады.

Суық тию жылдың кез келген уақытында пайда болуы мүмкін, бірақ, қысқы немесе жаңбырлы кезде орын алу кең таралған.

Суық тию вирусы жұқпаланған адамның түшкіруінде, жөтелуінде қоршаған ортаға шағын тамшы түрінде бөлініп, таралады.

Суық тиюді келесі жағдайларда жұқтыру мүмкін:

  • Суық тиген адам қасыңызда түшкіреді немесе жөтеледі
  • Вируспен жұқпаланған затқа жанасқаннан кейін, мысалы ойыншықты, есіктің тұтқасын ұстап, одан кейін мұрын, көз немесе ауызға қолыңызды тигізетін болсаңыз.

 

Адамдар алғашқы 2-3 күнде жұқпалы болады. Суық тию, әдетте, аурудың бірінші аптасынан кейін жұқпалы емес.

 

Симптомдары

Суық тию симптомдары вируспен жанасқаннан кейін 2-3 күнде дамиды, бірақ, кейде бұл кезең бір аптаға созылуы мүмкін.

Суық тиюдің жиі симптомдары:

  • Мұрынның ағуы немесе бітелуі
  • көмейдің жыбырлауы
  • түшкіру

суық тиген ересектерде де, балаларда да қызба бола бермейді. Сәбилерде денесінің температурасы 37 - 39 °С-та болады.

Суық тиюдегі вирустың түріне қарай келесі симптомдар пайда болуы мүмкін:

  • жөтел
  • тәбеттің болмауы
  • бастың ауыруы
  • бұлшық еттің ауырсынуы
  • мұрынның артындағы қуысқа сілемейдің ағуы
  • көмейдің ауырсынуы

 

Емдеу

Көпшілік жағдайда суық тию бірнеше күнде өтеді. Суық тигенде берілетін бірнеше кеңестер:

  • көбірек демалыңыз және сұйықтықты көп ішіңіз.
  • Суық тиюден және жөтелден дәрілік препараттар ересектерде және үлкен жастағы балаларда суық тию симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі. Олар жазылуды тездетпесе де, симптомдарды жеңілдетеді.
  • Суық тиюден және жөтелден дәрілік препараттар 4 жастан кіші балаларға ұсынылмайды.
  • Суық тиюді емдеу үшін антибиотик қолданылмайды.
  • Суық тиюді емдеу үшін емдеудің баламалы әдістері қолданылады, мысалы, С дәрумені, мырыш пен эхинацея қоспалары.
  • Кез келген шөпті немесе биологиялық белсенді қоспаны қабылдау алдында дәрігермен кеңесіңіз.

 

Болжамы

Бірнеше күн ішінде мұрыннан бөлінетін сілемей сары немесе жасыл түске ие болады. Бұл қалыпты құбылыс, антибиотиктер қабылдауға негіз емес.

Суық тиюдің көптеген симптомдары әдетте, бір апатада өтеді. Егер үй жағдайында 7 күнде әлі де науқастану қалса, мұрын қуысының инфекциясын, аллергияны және басқа ауруларды ескеру үшін дәрігерге көрініңіз.

 

Мүмкін асқынулары

Суық тию – бронх демікпесі бар балаларда ысқыратын тыныс алудың пайда болуының кең таралған себебі.

Суық тию келесілерге апаруы мүмкін:

  •  Бронхитке
  • Құлақ инфекциясына
  • Пневмонияға
  • Синуситке

 

Қашан дәрігерге көріну қажет

Алдымен суық тиюдің симптомдарымен өзіңіз күресіп көріңіз. Дәрігерге келесі жағдайларда көрініңіз:

  • Тыныс алуда мәселелер пайда болса
  •  Аурудың симптомдары ушығады немесе 7-10 күнде өтпейді.

 

Алдын алу

Аурудың қаупін азайту үшін келесі ұсыныстарды орындаңыз:

  • Әрдайым қолыңызды жуып жүріңіз. Балалар мен ересектер мұрнын сүрткеннен, төсемшелерін алмастырғаннан, жуынатын бөлмеден кейін, тамақ ішердің немесе дайындардың алдында қолын жуып отыруы тиіс.
  • Жиі жанасатын заттарды (раковина, есік тұтқасы) зарарсыздандыратын құралдармен өңдеңіз.
  • Балаларды шағын дамыту топтарына беріңіз.
  • Қолға арналған зарарсыздандыратын құралдарды қолданыңыз, микробтардың таралуының алдын алу үшін.
  • Мата сүлгінің орнына қағаз сүлгісін пайдаланыңыз.

Иммундық жүйе организмге инфекциямен күресуге көмектеседі. Иммундық жүйені нығайту үшін бірнеше тәсіл:

  • Пассивті темекі шегуден алшақ болыңыздар. Ол денсаулыққа қатысты көптеген мәселелердің пайда болуына ықпла етеді, оның ішінде, суық тиюдің.
  • Мүмкіндігінше, сәбиді емізіңіз. Ана сүті сәбиді тыныс алу жолдарының инфекциясынан қорғайды, тіпті, емізуді тоқтатқаннан кейінгі жылдар бойы.
  • Сұйықтықты көп ішіңіз, иммундық жүйенің жұмысына көмектесу үшін.
  • Тамаққа «белсенді өсінділері» бар йогуртты тұтыныңыз. Пробиотиктер балалардағы суық тиюдің пайда болуының алдын алады.
  • Ұйқыны қандырыңыз.  

 

Синонимдары

Тыныс  алу жолдарының вирустық инфекциясы; суық тию. 

 

The common cold usually causes a runny nose, nasal congestion, and sneezing. You may also have a sore throat, cough, headache, or other symptoms.

Causes

It is called the “common cold” for good reason. There are over one billion colds in the United States each year. You and your children will probably have more colds than any other type of illness.

Colds are the most common reason that children miss school and parents miss work. Parents often get colds from their children.

Children can get many colds every year. They usually get them from other children. A cold can spread quickly through schools or daycares.

Colds can occur at any time of the year, but they are most common in the winter or rainy seasons.

A cold virus spreads through tiny, air droplets that are released when the sick person sneezes, coughs, or blows their nose.

You can catch a cold if:

  • A person with a cold sneezes, coughs, or blows their nose near you
  • You touch your nose, eyes, or mouth after you have touched something contaminated by the virus, such as a toy or doorknob.

People are most contagious for the first 2 to 3 days of a cold. A cold is usually not contagious after the first week.

Symptoms

Cold symptoms usually start about 2 or 3 days after you came in contact with the virus, although it could take up to a week. Symptoms mostly affect the nose.

The most common cold symptoms are:

Adults and older children with colds generally have a low fever or no fever. Young children often run a fever around 100-102°F.

Depending on which virus caused your cold, you may also have:

 

Treatment

Most colds go away in a few days. Some things you can do to take care of yourself with a cold include:

  • Get plenty of rest and drink fluids.
  • Over-the-counter cold and cough medicines may help ease symptoms in adults and older children. They do not make your cold go away faster, but can help you feel better. Over-the-counter (OTC) cough and cold medicines are not recommended for children under age 4.
  • Antibiotics should not be used to treat a common cold.
  • Many alternative treatments have been tried for colds, such as vitamin C, zinc supplements, and echinacea. Talk to your doctor before trying any herbs or supplements.

Outlook (Prognosis)

The fluid from your runny nose will become thicker and may turn yellow or green within a few days. This is normal, and not a reason for antibiotics.

Most cold symptoms usually go away within a week. If you still feel sick after 7 days, see your health care provider to rule out a sinus infection, allergies, or other medical problem.

Possible Complications

Colds are the most common trigger of wheezing in children with asthma.

A cold may also lead to:

When to Contact a Medical Professional

Try treating your cold at home first. Call your health care provider if:

  • You have problems breathing.
  • Your symptoms get worse or do not improve after 7 to 10 days.

Prevention

To lower your chances of getting sick:

  • Always wash your hands. Children and adults should wash hands after nose-wiping, diapering, and using the bathroom, and before eating and preparing food.
  • Disinfect your environment. Clean commonly touched surfaces (such as sink handles, door knobs, and sleeping mats) with an EPA-approved disinfectant.
  • Choose smaller daycare classes for your children.
  • Use instant hand sanitizers to stop the spread of germs.
  • Use paper towels instead of sharing cloth towels.

The immune system helps your body fight off infection. Here are ways to support the immune system:

  • Avoid secondhand smoke. It is responsible for many health problems, including colds.
  • Do not use antibiotics if they are not needed.
  • Breastfeed infants if possible. Breast milk is known to protect against respiratory tract infections in children, even years after you stop breastfeeding.
  • Drink plenty of fluids to help your immune system work properly.
  • Eat yogurt that contains "active cultures." These may help prevent colds. Probiotics may help prevent colds in children.
  • Get enough sleep.

 

Source: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000678.htm

 

Соляной и медовый растворы - эффективные способы избавления от боли в горле

Полоскание горла соленой водой или раствором меда и лимона - отличный способ успокоить боль в горле и смягчить симптомы простуды.

Мазмұны

Жалпы ақпарат

Себептері

Симптомдары

Диагностика

Емдеу

Аурудың болжамы

Мүмкін асқынулары

Қашан дәрігерге көріну қажет

Алдын алу

 

Жалпы ақпарат

Парагрипп вирусы жоғарғы және төменгі тыныс алу жолдарын зақымдайтын вирустар тобына жатады.  

 

Себептері

Парагрипп вирусының төрт түрі бар, олардың бәрі ересектер мен балалардың жоғарғы, төмен тыныс алу жолдарының инфекциясын (пневмония) туындатуы мүмкін. Вирус қыспақты қабынуды,  бронхиолитті, бронхитті туындатуы мүмкін.

Парагриппке жыл сайын шалдығатын адамдардың нақты саны белгісіз, жоғары екендігі белгілі. Кейде вирус мұрынның бітуімен немесе басқа симптомдармен көрініс береді, олар парагрипп емес, суық тию секілді анықталады.

Вирус күз-қыс кезеңінде кең таралады. Парагрипп жас сәбилерде ауыр түрде болады, жас өскен сайын қауіптілігі азаяды. Мектеп жасындағы балалардың көпшілігі парагрипп вирусына бейім. Ересектердің көпшілігінде вирусқа антиденелер болады, яғни, оларда иммунитет бар, бірақ, қайтадан жұқпаланудан сақтамайды.

 

Симптомдары

Парагрипптің симптомдары инфекция түріне қарай ерекшеленеді. Суық тиген кездегідей, жиі симптомдары – мұрынның бітелуі және жеңіл жөтел. Бронхиолит секілді өмірге қауіпті симптомдары жас сәбилерде және иммундық жүйесі әлсіреген адамдарда болады.

Жалпы симптомдары:

  • Кеудедегі ауырсыну
  • Қыспақ (дауыстың қарлығуы, шулы тыныс алу, қарлықпа жөтел)
  • Қызба
  • Мұрынның бітелуі
  • Ентігу
  • Көмейдегі ауырсыну
  • Мұрынның ағуы

 

Диагностика

Көмейді қарағанда ауырсынуын, бездердің ісінуін және қызаруын байқауға болады. Тыныс алу фонендоскоппен тыңдауда дәрігер өкпедегі сырылды және крепитацияны (сықырды) анықтайды.

Зерттеулердің түрлері:

  • Қанның жалпы талдауы
  • Кеуде қуысы ағзаларының рентгенографиясы
  • Кеуде қуысының компьютерлік томографиясы
  • Мұрын сілемейінен жұғынды алу

 

Емдеу

Вирустық  инфекцияның телімді емдеу түрі болмайды. Қыспақ пен бронхиолит белгілерінде тыныс алуды жақсарту үшін емдеу тағайындалады.

 

Аурудың болжамы

Үлкен жастағы балалар мен ересектердің көпшілігі, егде жастағы адамдар мен иммундық жүйесі әлсіз адамдардан басқасы емдеусіз де жазылады, медициналық араласу тыныс алу жеткіліксіздігі дамығанда қажет болуы мүмкін.

 

Мүмкін асқынулары

Қосалқы бактериалдық инфекциялар – кең таралған асқынулары. Қыспақ пен бронхиолит кезіндегі тыныс алу жолдарының бітелуі өмір үшін қауіпті жағдай болуы мүмкін.

 

Қашан дәрігерге көріну қажет

Өзіңізде немесе балаңызда сырыл, тынысы тарылу, немесе тыныс алу қиындауының басқа белгісі болса, дәрігерге көрініңіз. 18 айлық жастан кіші балада жоғарғы тыныс алу жолдарының зақымдануының симптомдары дамыса, дәрігермен хабарласыңыз.

 

Алдын алу

Парагриппке қарсы вакцина болмайды. Эпидемия кезінде көпшіліктің шоғырланған жерінен алшақ болу қажет.

Бала бақшаға бармайтын балалар вирустық ауруларға сирек ұшырайды.

Соляной и медовый растворы - эффективные способы избавления от боли в горле

Полоскание горла соленой водой или раствором меда и лимона - отличный способ успокоить боль в горле и смягчить симптомы простуды.

Содержание

Общая информация

Причины

Симптомы

Лечение

Прогноз

Возможные осложнения

Когда необходимо обратиться к врачу

Профилактика

 

Общая информация

Простуда характеризуется возникновением насморка, заложенности носа и чихания. У вас также могут быть боль в горле, кашель, головная боль или другие симптомы.

 

Причины

Каждый год в мире регистрируется несколько миллиардов случаев простуды. По сравнению с другими заболеваниями люди чаще болеют простудой. 

Простуда самая распространенная причина, по которой дети пропускают школу, а родители - работу. Родители часто заражаются простудой от своих детей.

В течение года дети могут несколько раз переболеть простудой. Они, как правило, заражаются ей от других детей. Простуда может быстро распространяться в школах или детских садах.

Простуда может возникнуть в любое время года, но она наиболее распространена в зимний период или дождливое время года.

Вирус простуды распространяется через крошечные капельки, которые выделяются в окружающую среду при чихании, кашле зараженного человека.

Вы можете заразиться простудой в следующих случаях:

  • Простуженный человек чихает или кашляет рядом с вами
  • Вы касаетесь носа, глаз или рта после того, как прикасались к загрязненным вирусом предметам, например, к игрушкам или дверной ручке.

Люди наиболее заразны в течение первых 2-3 дней заболевания. Простуда, как правило, не заразна после первой недели болезни.

 

Симптомы

Симптомы простуды обычно развиваются на 2 или 3 день после контакта с вирусом, хотя иногда этот период может протекать неделю.

К наиболее частым симптомам простуды относятся:

  • Заложенность носа
  • Насморк
  • Першение в горле
  • Чихание

И у взрослых, и у детей с простудой лихорадка, как правило, отсутствует. У маленьких детей температура тела при простуде колеблется в пределах 37 - 39 ° С.

В зависимости от вида вируса, вызвавшего простуду, у вас могут возникнуть следующие симптомы:

  • Кашель
  • Снижение аппетита
  • Головная боль
  • Боль в мышцах
  • Затекание слизи за носовую полость
  • Боль в горле

 

Лечение

В большинстве случаев простуда проходит в течение нескольких дней. Вот несколько советов, которым вам следует следовать при возникновении у вас простуды:

  • Больше отдыхайте и пейте большое количество жидкости.
  • Лекарственные препараты от простуды и кашля могут помочь облегчить симптомы простуды у взрослых и детей старшего возраста. Они не ускорят выздоровление, но облегчат симптомы.
  • Лекарственные препараты от кашля и простуды не рекомендованы детям младше 4 лет.
  • Для лечения простуды не должны использоваться антибиотики.
  • Для лечения простуды применяются и альтернативные методы лечения, такие как прием витамина С, добавок цинка и эхинацеи. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать любые травы или биологически активные добавки.

 

Прогноз

В течение нескольких дней слизистое отделяемое из носа может приобрести желтоватую или зеленоватую окраску. Это нормальное явление и не является поводом для приема антибиотиков.

Большинство из симптомов простуды обычно проходят в течение недели. Если после 7 дней лечения в домашних условиях вы все еще чувствуете себя больным, обратитесь к врачу, чтобы исключить инфекции носовых пазух, аллергию и другие заболевания.

 

Возможные осложнения

Простуда является наиболее распространенной причиной возникновения свистящего дыхания у детей с бронхиальной астмой.

Простуда также может привести к:

 

Когда необходимо обратиться к врачу

Сначала постарайтесь справиться с симптомами простуды самостоятельно. Обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • У вас возникли проблемы с дыханием
  • Симптомы заболевания прогрессируют или не проходят в течение 7-10 дней

 

Профилактика

Для снижения риска заболевания простудой следуйте следующим рекомендациям:

  • Всегда мойте руки. Дети и взрослые должны мыть руки после вытирания носа, смены подгузников, посещения ванной комнаты, а также перед едой и приготовлением пищи.
  • Обрабатывайте предметы, к которым вы часто прикасаетесь (раковины, дверные ручки) дезинфицирующими средствами.
  • Отдавайте своих детей в небольшие группы детского развития
  • Используйте дезинфицирующие средства для рук, чтобы предотвратить распространение микробов
  • Используйте бумажные полотенца вместо тканевых.

Иммунная система помогает организму бороться с инфекцией. Вот несколько способов по укреплению иммунной системы:

  • Избегайте пассивного курения. Оно способствует возникновению многих проблем со здоровьем, в том числе простуды.
  • Не принимайте антибиотики, если в этом нет необходимости.
  • Кормите детей грудью, если это возможно. Общеизвестно, что грудное молоко защищает детей от инфекций дыхательных путей, даже через несколько лет после прекращения грудного вскармливания.
  • Пейте много жидкости, чтобы помочь работе вашей иммунной системы
  • Употребляйте в пищу йогурт с содержанием "активных культур". Пробиотики помогают предотвратить возникновение простуды у детей.
  • Высыпайтесь.

 

Источник: База данных Национальных институтов здоровья США: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000678.htm

Содержание

Общая информация

Причины

Симптомы

Диагностика

Лечение

Прогноз заболевания

Возможные осложнения

Когда обращаться за врачебной помощью

Профилактика

 

Общая информация

Вирус парагриппа относится к группе вирусов, поражающих верхние и нижние дыхательные пути.

 

Причины

Есть четыре типа вируса парагриппа, все из которых могут вызвать инфекции верхних или нижних дыхательных путей (пневмония) у взрослых и детей. Вирус может вызвать крупозное воспаление, бронхиолит, бронхит и некоторые виды пневмонии.

Точное число ежегодно заболевающих парагриппом неизвестно, но предполагается, что оно достаточно высокое. Иногда вирус проявляется только насморком и другими симптомами, которые диагностируются как простая простуда, а не парагрипп.

Вирус наиболее распространен в осенне-зимний период.  Парагрипп тяжело проходит у младенцев и с возрастом становится менее опасным. Большинство детей школьного возраста подвержены вирусу парагриппа. Значительное число взрослых имеют антитела к вирусу, то есть у них имеется иммунитет, но это не спасает от повторного заражения.

 

Симптомы

Симптомы парагриппа различаются в зависимости от типа инфекции. Наиболее распространенными симптомам, как при простуде,  являются насморк и легкий кашель. Опасные для жизни симптомы, такие как бронхиолит, встречаются у младенцев и у людей с ослабленной иммунной системой.

К общим симптомам относятся:

  • Боль в груди
  • Круп (осиплость голоса, шумное дыхание, лающий кашель)
  • Лихорадка
  • Насморк
  • Одышка
  • Боль в горле
  • Заложенность носа
  • Одышка

 

Диагностика

При осмотре можно выявить болезненность, отечность миндалин и покраснение горла.  При выслушивании дыхательной системы с помощью фонендоскопа врач может выявить наличие хрипов и крепитации (треск) в легких.

Исследования включают в себя:

 

Лечение

Специфического лечения вирусной инфекции не существует. Назначается лечение для облегчения дыхания при признаках крупа и бронхиолита.  

 

Прогноз заболевания

Большинство детей старшего возраста и взрослых, кроме пожилых и людей со слабой иммунной системой, выздоравливают без лечения. Медицинское вмешательство может быть необходимым при развитии дыхательной недостаточности.

 

Возможные осложнения

Вторичные бактериальные инфекции являются наиболее распространенным осложнением. Обструкция (закупорка) дыхательных путей при крупе и бронхиолите может быть серьезным, даже опасным для жизни состоянием.

 

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к врачу, если у вас или вашего ребенка появились хрипы, удушье или какой-либо другой симптом затрудненного дыхания. Свяжитесь с врачом, если у ребенка младше 18 месяцев, развились симптомы поражения верхних дыхательных путей.

 

Профилактика

Вакцин против вируса парагриппа не существует. Во время вспышек эпидемии необходимо избегать мест скопления большого количества народа.

Дети, не посещающие ясли и детские сады, реже заражаются вирусными заболеваниями.

 

Содержание

Причины

Симптомы

Лечение

 

Причины

Синусит – это заболевание, при котором пазухи носа инфицируются или воспаляются. Придаточные пазухи носа (синусы) – воздухоносные полости в костях черепа, сообщающиеся с полостью носа. В них вырабатывается слизь, которая стекает в полость носа. Заложенность носа может блокировать пазухи и приводить к возникновению боли и инфицированию.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Насморк и чувство заложенности носа могут возникнуть при простуде, аллергии, инфекции пазух носа или гриппе. При избыточной секреции (выработки) слизи возникает насморк. Иногда возникает дополнительная выработка слизистого секрета в передней части носа или на задней стенке горла (постназальный синдром). Ощущение заложенности носа возникает при воспалении слизистой оболочки, выстилающей полость носа изнутри.

Синусит может быть острым; затяжным, длительностью менее четырех недель; хроническим, длящимся намного дольше. Острый синусит часто начинается как простуда, которая затем осложняется бактериальной инфекцией. Аллергия, загрязнители, другая патология носа и некоторые заболевания также могут вызывать синусит.

 

Симптомы

К симптомам синусита относятся лихорадка, слабость, усталость, кашель и чувство заложенности носа. Также возможно стекание слизистого секрета по задней поверхности горла, называемое постназальным синдромом.

 

Лечение

Лечение включает прием антибиотиков, противоотечных и обезболивающих препаратов. Также помогают прикладывания теплого компресса на воспаленную область, солевые назальные спреи и ингаляторы.

 

Источник: База данных Национальных институтов здоровья США: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/sinusitis.html