Tendinitis is inflammation, irritation, and swelling of a tendon. This is the fibrous structure that joins muscle to bone. In many cases, tendinosis (tendon degeneration) is also present.
Causes
Tendinitis can occur as a result of injury or overuse. It also can occur with aging as the tendon loses elasticity. Body-wide (systemic) diseases, such as rheumatoid arthritis or diabetes, can also lead to tendinitis.
Tendinitis can occur in any tendon. Commonly affected sites include the:
Pain and tenderness along a tendon, usually near a joint
Pain at night
Pain that is worse with movement or activity
Exams and Tests
The doctor will perform a physical exam. During the exam, the doctor will look for signs of pain and tenderness when the muscle attached to the tendon is moved in certain ways. There are specific tests for specific tendons.
The tendon can be inflamed, and the skin over it may be warm and red.
Treatment
The goal of treatment is to relieve pain and reduce inflammation.
The doctor will recommend resting the affected tendon to help it recover. This may be done using a splint or a removable brace. Applying heat or cold to the affected area can help.
Nonsteroidal anti-inflammatory medications (NSAIDs), such as aspirin or ibuprofen, can also reduce both pain and inflammation. Steroid injections into the tendon sheath can also be very useful for controlling pain.
The doctor may also suggest physical therapy to stretch and strengthen the muscle and tendon. This can restore the tendon's ability to function properly, improve healing, and prevent future injury.
In rare cases, surgery is needed to remove the inflamed tissue from around the tendon.
Outlook (Prognosis)
Symptoms improve with treatment and rest. If the injury is caused by overuse, a change in work habits may be needed to prevent the problem from coming back.
Possible Complications
Long-term inflammation raises the risk of further injury, such as rupture
Tendinitis symptoms return
When to Contact a Medical Professional
Call for an appointment with your health care provider if symptoms of tendinitis occur.
Prevention
Avoid repetitive motions and overuse of the arms and legs.
Keep all your muscles strong and flexible.
Warm up by exercising at a relaxed pace before doing vigorous activity.
Tenosynovitis is inflammation of the lining of the sheath that surrounds a tendon (the cord that joins muscle to bone).
Causes
The synovium is a lining of the protective sheath that covers tendons. Tenosynovitis is inflammation of this sheath. The cause of the inflammation may be unknown, or it may result from:
The wrists, hands, and feet are commonly affected, because the tendons are long across those joints. But, the condition may occur with any tendon sheath.
An infected cut to the hands or wrists that causes tenosynovitis may be an emergency requiring surgery.
Pain and tenderness around a joint, especially in the hand, wrist, foot, or ankle
Pain when moving a joint
Redness along the length of the tendon
Fever, swelling, and redness may indicate an infection, especially if a puncture or cut caused these symptoms.
Exams and Tests
A physical examination shows swelling over the involved tendon. The health care provider may touch or stretch the tendon, or have you move the muscle where it is attached to see whether you experience pain.
Treatment
The goal of treatment is to relieve pain and reduce inflammation. Rest or keeping the affected tendons still is essential for recovery.
You may want to use a splint or removable brace to help keep the tendons still. Applying heat or cold to the affected area should help reduce pain and inflammation.
Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) such as ibuprofen can relieve pain and reduce inflammation. Local injections of corticosteroids may be useful as well. Some patients need surgery to remove the inflammation surrounding the tendon, but this is not common.
Tenosynovitis caused by infection needs immediate treatment. Your health care provider will prescribe antibiotics. In some severe cases, emergency surgery may be needed to release the pus around the tendon.
If there is no infection, a steroid injection may be used to decrease inflammation along the tendon sheath.
After you have recovered, do strengthening exercises using the muscles around the affected tendon to help prevent the injury from coming back.
Outlook (Prognosis)
Most people fully recover with treatment. If the condition is caused by overuse and the activity is not stopped, tenosynovitis is likely to come back. In chronic conditions, the tendon may be damaged. Recovery may be slow or incomplete.
Antibiotics are needed for tenosynovitis caused by infection. Without prompt treatment, permanent stiffness or pain may occur.
Possible Complications
If tenosynovitis is not treated, the tendon may become permanently restricted or it may tear (rupture). The affected joint can become stiff.
Infection in the tendon may spread to other places in the body, which could be serious and threaten the affected limb.
When to Contact a Medical Professional
Call for an appointment with your health care provider if you have pain or difficulty straightening a joint or extremity. Call right away if you notice a red streak on your hand, wrist, or foot. This is a sign of an infection.
Prevention
Avoiding repetitive movements and overuse of tendons may help prevent tenosynovitis.
Use the appropriate wound care techniques to clean cuts to the hand, wrist, and feet.
Тендинит двуглавой мышцы – это воспаление одного из сухожилий, которые соединяет мышцу (бицепс) на передней части плечевой кости с плечевым суставом. Воспаление обычно появляется вдоль желобка (желобка двуглавой мышцы), где сухожилие проходит через плечевую кость, соединяясь чуть выше плечевого сустава.
Причинами могут быть:
Перегрузка, особенно у атлетов, производящих метальные движения.
Воспалительные состояния, такие как артрит или бурсит.
Инфекция.
Травма.
Возможные симптомы:
Боль в плече, которая может распространяться по передней стороне руки.
Чувствительность в том месте, где бицепсы соединяются с плечом (желобок двуглавой мышцы).
Ослабление движения плеча и боль.
Припухлость бицепсов (при разрыве одного из сухожилий бицепса).
В курс лечения входят покой, холод, компрессия, легкие упражнения, прекращение курения и употребление нестероидных противовоспалительных средств. Курение может помешать излечению от тендинита, так как оно уменьшает кровоснабжение и задерживает восстановление ткани. Для удобства можно временно использовать поддерживающую повязку. В редких случаях рекомендуется хирургическое вмешательство, если лечение в домашних условиях не эффективно.
Синовиальная оболочка – это защитная оболочка, покрывающая сухожилие. Тендосиновит – это воспаление данной оболочки. Причина воспаления может быть не известна, или оно может быть результатом:
· Заболеваний, вызывающих воспаление
· Инфекций
· Травм
· Чрезмерной нагрузки
· Растяжения
Наиболее часто поражаются запястья, кисти и стопы, так как сухожилия, проходящие в области данных суставов длинные. Но заболевание может затрагивать синовиальную оболочку любого сухожилия.
Инфицирование порезов на кистях и запястьях может привести к тендосиновиту, требующему проведения экстренного хирургического вмешательства.
При врачебном осмотре может быть выявлена припухлость в области пораженного сухожилия. Врач может прикасаться, пытаться растянуть сухожилие, или попросить вас напрячь мышцу в области пораженного сухожилия, чтобы посмотреть возникнет ли боль.
Целью лечения является облегчение боли и уменьшение воспаления. Отдых и покой в пораженном сухожилии необходимы для восстановления.
Для того, чтобы сухожилие оставалось неподвижным, вы можете использовать шину или скобу. Облегчить боль и уменьшить воспаление помогут прикладывание тепла или холода к пораженной области.
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, ибупрофен могут облегчить боль и уменьшить воспаление. Также могут быть полезными местные инъекции кортикостероидов. Некоторым пациентам может потребоваться хирургическое удаление воспаленных тканей вокруг сухожилия, но данное состояние встречается редко.
Тендосиновит, вызванный инфекцией, требует незамедлительного лечения. Врач назначит вам антибиотики. В некоторых тяжелых случаях может потребоваться хирургическое удаление гноя вокруг сухожилия.
При отсутствии инфекции с целью уменьшения воспаления вдоль синовиальной оболочки сухожилия могут быть назначены инъекции стероидов.
После выздоровления с целью профилактики повторного травмирования рекомендовано выполнять упражнения на растяжение мышц в области пораженного сухожилия.
При надлежащем лечении в большинстве случаев наступает выздоровление. Если тендосиновит вызван чрезмерной нагрузкой, которая не приостановлена на время заболевания, он может повториться снова. При хроническом течении заболевания может развиться повреждение сухожилия. В этом случае выздоровление может затянуться.
Антибиотики необходимы для лечения тендосиновита, обусловленного инфекцией. При отсутствии необходимого лечения могут возникнуть постоянная боль или тугоподвижность сустава.
Обратитесь к врачу при наличии боли и нарушений разгибания в области сустава или конечности. Обратитесь к врачу незамедлительно, если вы заметили красную воспаленную полосу в области кисти, запястья или стопы. Это признак инфекции.
