Здоровый образ жизни вовсе не подразумевает многочасовые утомительные тренировки в спортзале и употребление в пищу только листьев салата. Речь идет о том, как выработать простые и здоровые привычки, легко применимые в повседневной жизни.
Изжога - это чувство жжения в груди, позади вашей грудины. Медики называют ее гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Она возникает, когда содержимое желудка возвращается в ваш пищевод.
