Диспепсия или нарушение переваривания пищи – это легкое ощущение дискомфорта в верхней части живота, возникающее во время или сразу после еды. Оно может ощущаться как:
Тепло, жжение или боль между пупком и нижней частью грудины
Неприятное чувство наполненности, которое возникает во время или сразу после приема пищи
В большинстве случаев диспепсия не является признаком серьезных проблем со здоровьем, если она не сочетается с другими симптомами, такими как кровотечение, потеря веса или проблемы с глотанием.
Изменение режима питания может помочь облегчить ваши симптомы. Шаги, которые можно предпринять:
Оставьте достаточное количество времени для приема пищи (не торопитесь)
Тщательно и полностью пережевывайте пищу
Старайтесь не разговаривать во время еды
Избегайте волнения или выполнения физической нагрузки сразу после еды
Расслабьтесь и отдохните, если нарушение переваривания вызвано стрессом
Избегайте приема аспирина и других НПВП. Если вы все же должны принять их, сделайте это на полный желудок.
Прием антацидов (препарат, нейтрализующий соляную кислоту, содержащуюся в желудочном соке) может облегчить диспепсию.
Такие лекарственные препараты, как ранитидин (Зантак) и омепразола (Прилосек) также могут облегчить симптомы. Врач может рекомендовать вам прием этих лекарств в больших дозах или в течение длительного периода времени.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы чувствуете боль в челюсти, в груди, в спине, потливость, беспокойство или чувство обреченности. Это возможные симптомы сердечного приступа.