Tooth decay and gum disease are largely caused by plaque, a sticky combination of bacteria and food. Plaque begins to accumulate on teeth within 20 minutes after eating. If this plaque is not removed thoroughly each day, tooth decay will flourish. Over time, plaque will harden into tartar.

The teeth are vital in assuring that an individual can eat a proper diet and a variety of foods to remain healthy. Good oral hygiene prevents many of the dental and oral disorders that need to be prevented in order to have healthy teeth and mouth.

Plaque and tartar lead to a number of problems:

• Cavities -- holes that damage the structure of teeth
• Gingivitis -- swollen, inflamed, bleeding gums
• Periodontitis -- destruction of the ligaments and bone that support the teeth, often leading to tooth loss
• Bad breath (halitosis)
• Abscesses, pain, inability to use teeth
• A variety of health problems outside the mouth, from preterm labor to heart disease

Healthy teeth are clean and have no cavities. Healthy gums are pink and firm. To maintain healthy teeth and gums, follow these steps:

• Brush your teeth at least twice daily, preferably after every meal and at bedtime.
• Floss at least once per day.
• Schedule an appointment with a dentist for a routine cleaning and examination. Many dentists recommend having the teeth professionally cleaned every 6 months.
• Keep dentures, retainers, and other appliances clean. This includes regular brushing and may include soaking them in a cleansing solution.

Ask your dentist:

• What toothbrush you should use, and where your problem areas are located. Ask if an electric tooth brush is right for you. Such brushes have been shown to clean teeth better than manual tooth brushes.
• How to properly floss your teeth. Overly vigorous or improper flossing may injure the gums.
• Whether you should use any special appliances or tools, such as water irrigation. This may sometimes help supplement (but not replace) brushing and flossing.
• Whether you could benefit from particular toothpastes or mouth rinses. In some cases, over-the-counter pastes and rinses may be doing you more harm than good, depending on your condition.

Regular teeth cleaning by a dentist removes plaque that may develop even with careful brushing and flossing, especially in areas that are difficult for you to reach on your own. Professional cleaning includes scaling and polishing. This uses various instruments or devices to loosen and remove deposits from the teeth. Routine examination may include dental x-rays.

Содержание

Общая информация.

Осложнения.

Рекомендации по гигиене полости рта.

Общая информация

Разрушение зуба и воспаление десен, в основном, обусловлено образованием зубного налета, скоплением бактерий и остатков пищи. Налет образуется на зубах в течение 20 минут после еды. Если этот налет не удалять каждый день, то будет прогрессировать разрушение зуба. В результате уплотнения налета, образуется зубной камень.

Зубы жизненно важны для человека, при их помощи мы употребляем в пищу различные полезные блюда и продукты. Хорошая гигиена полости рта помогает предотвратить развитие многих заболеваний и сохранить здоровье зубов и ротовой полости.

Осложнения

Формирование налета и зубного камня может привести к следующим осложнениям:

•        Возникновение полостей - отверстия, которые повреждают структуру зубов

•        Гингивит - воспаление, покраснение, кровоточивость десен

•        Периодонтит - разрушение связок и костей, поддерживающих зубы, что является частой причиной потери зубов

•        Неприятный запах изо рта (халитоз)

•        Абсцессы, боль, неспособность жевать

•        Множество проблем со здоровьем, от не вынашивания беременности до заболеваний сердца 

Рекомендации по гигиене полости рта

Здоровые зубы выглядят чистыми и не имеют никаких полостей. Здоровые десны розовые и твердые. Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, следуйте следующим рекомендациям:

•        Чистите зубы, по крайней мере, два раза в день, предпочтительно после каждого приема пищи и перед сном.

•        Пользуйтесь зубной нитью, по крайней мере, один раз в день.

•        Запишитесь на консультацию к дантисту для плановой чистки и диагностики. Многие дантисты рекомендуют профессиональную чистку зубов каждые 6 месяцев

•        Старайтесь содержать в чистоте зубные протезы, фиксаторы и другие приспособления. Для этого их необходимо регулярно чистить и обрабатывать специальными растворами.

Обсудите следующие вопросы со своим дантистом:

•  Какую зубную щетку Вы должны использовать, и где расположены Ваши проблемные области. Узнайте, подходит ли вам электрическая зубная щетка. Такие щетки очищают зубы лучше, чем механические.
•  Как правильно использовать зубную нить. Чрезмерно энергичные или неправильные движения могут повредить десну.
•  Должны ли вы пользоваться какими-либо специальными средствами или приспособлениями, такими как ополаскиватели полости рта.
•  Необходимо помнить о том, что некоторые зубные пасты и ополаскиватели могут приносить больше вреда, чем пользы, все это зависит от состояния Ваших зубов и десен.

Регулярная чистка зубов у дантиста помогает удалить налет, который может скапливаться в труднодоступных местах даже при тщательной самостоятельной чистке зубов и при применении зубной нити. Профессиональная чистка включает вычищение и полировку. Для размягчения и удаления отложений на зубах дантист пользуется различными инструментами и приспособлениями. Иногда врач может рекомендовать проведение рентгенологического снимка челюсти.