Вы можете облегчить симптомы сухости кожи путем восстановления влажности кожи.
Увлажняйте кожу кремом или лосьоном 2-3 раза в день или по мере необходимости.
Увлажняющие средства помогают сохранить влагу, поэтому их лучше наносить на влажную кожу. После того как искупаетесь, насухо протрите кожу, а затем нанесите на нее увлажняющий крем.
Избегайте применения мыла и средств по уходу за кожей, содержащих спирт, ароматизаторы, красители или другие химические вещества.
Принимайте теплую ванну или душ в течение 5-10 минут. Избегайте приема горячей ванны или душа.
Купайтесь только один раз в день.
Вместо обычного мыла попробуйте использовать нежные очищающие средства или мыло с добавлением увлажняющих компонентов.
Используйте мыло только для очищения лица, области подмышек, половых органов, рук и ног.
Не пользуйтесь скрабом.
Бритье рекомендовано сразу после купания, когда волоски еще мягкие.
Носите мягкую, удобную одежду. Избегайте грубых тканей, таких как шерсть.
Стирайте одежду моющими средствами, не содержащими красители или ароматизаторы.
Пейте много воды.
Для уменьшения зуда кожи приложите холодный компресс к раздраженным областям.
При воспалении кожи попробуйте наносить на нее крема или лосьоны, содержащие кортизон.
Старайтесь использовать увлажняющие крема, содержащие керамиды.
