Tengrinews.kz совместно с компанией SANTO продолжает партнерский проект "Вопросы профессору". В рамках проекта президент Академии профилактической медицины Алмаз Шарман делится с нашими читателями полезными советами и рассказывает о том, как предупредить развитие тех или иных заболеваний и следить за состоянием своего здоровья.
Здоровый образ жизни вовсе не подразумевает многочасовые утомительные тренировки в спортзале и употребление в пищу только листьев салата. Речь идет о том, как выработать простые и здоровые привычки, легко применимые в повседневной жизни.
Изжога - это чувство жжения в груди, позади вашей грудины. Медики называют ее гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью. Она возникает, когда содержимое желудка возвращается в ваш пищевод.
