.

стресс | zdrav.kz
X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

стресс

Боремся со стрессом и болью при помощи дыхания

Статья размещена при поддержке Министерства Культуры и информации Республики Казахстан в рамках выполнения проекта по популяризации приоритетов Послания Президента народу Казахстана «Стратегия «Казахстан-2050: новый политический курс состоявшегося государства», направленных на улучшение качества

Смех как лекарство от боли

Обычный смех и расслабление в компании друзей помогает организму выделять эндорфины - специальные химические соединения, которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль

Крик как мера воспитания ребенка равносилен избиению

Крик как мера воспитания ребенка может оказать на развитие ребенка такое же негативное воздействие, как и физическое наказание.

Хотите снять стресс и напряжение - возьмите друг друга за руки и обнимитесь

Научные исследования показали, что физическая близость путем взятия друг друга за руки и длительных объятий помогает бороться со стрессом. В частности, это способствует выработке "гормона любви" окситоцина и уменьшает уровень стрессового маркера альфа-амилазы.

Трихотилломания – это психическое расстройство, при котором больной чувствует сильное побуждение вырвать свои волосы. Обычно, вырывают волосы на голове, ресницах и бровях.

Трихотилломания чаще всего бывает у девочек подросткового возраста. Однако поразить она может и детей, и взрослых всех возрастов и обоих полов.

Точная причина не известна. Факторами, способствующими развитию заболевания, являются стрессовые события, злоупотребление наркотиков и химический дисбаланс в мозгу, встречающийся у людей с обсессивно-компульсивным расстройством.

 

Симптомы могут включать:

  • Очаги плешивости.
  • Ломкость волос.
  • Редкие брови и ресницы.
  • Непризнание факта выдергивания волос и попытки скрыть проблему.

 

Лечение обычно включает прием лекарств и психотерапию.

 

 

Когда человек теряет сознание, он не вступает в контакт и не реагирует на окружающую обстановку. Потерю сознания нередко описывают как состояние "нокаута".

Попытки привести находящегося в бессознательном состоянии человека в чувство могут оказаться безуспешными. Человек может не реагировать вовсе или реагировать стонами или бессознательными движениями.

Потеря сознания в течение более 60 секунд требует врачебного обследования.

Потеря сознания после травмы головы (даже кратковременная) требует немедленного осмотра врача .

 

Многие вещи могут стать причиной потери аппетита, но не все из них серьезны. Если человек не голоден, то слабый аппетит и снижение веса естественны.

Возможными причинами плохого аппетита являются:

  • Воздействие стресса или эмоциональная ситуация.
  • Побочные действия лекарств.
  • Психические расстройства, такие как тревожность или  депрессия.
  • Проблемы с пищеварительным трактом, например, раздражение, воспаление, заражение или нарушение пищеварения.    
  • Рак.

Если плохой аппетит и необъяснимая потеря веса, сопровождающиеся газообразованием, тошнотой и вздутием постоянны и не проходят при домашнем уходе, то необходимо связаться с врачом для проведения медицинского осмотра.