.

физические упражнения | zdrav.kz
X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

физические упражнения

СМЫСЛ ЖИЗНИ – В ДВИЖЕНИИ

Тело человека на две трети состоит из воды. Всем хорошо известно, что происходит со стоячей водой в стакане воды, луже или водоеме. Со временем она непременно покрывается слизью, грязью, становится токсичной и превращается в источник инфекций.

Физические упражнения помогают лечить депрессию и защититься от болезней

Физические упражнения обладают такой же эффективностью в лечении депрессии, как и антидепрессанты, продаваемые в аптеке.

Доказано, что регулярные тренировки способствуют укреплению иммунной системы, а также стимулируют работу мозга.