Представим себе, что на кухне у вас имеются две полки. Одна – под названием «живая пища», а вторая – под названием «мертвая пища». «Живая пища» – это та, которая полезна. Так же, как все живое рождает жизнь, «живая пища» укрепляет здоровье и продлевает жизнь.
Хотя в настоящее время ведутся дебаты касательно оптимального объема и частоты приема пищи, исследования показывают, что большие объемы пищи, по сравнению с маленькими порциями, способны повредить энергетические субстанции нашего организма, называемые митохондриями.
Существует множество условий, которые необходимо соблюдать для поддержания здоровья – от простого мытья рук до вакцинации и предупреждения рака. Помимо мер предупреждения болезней, важно их рано выявлять. Знание возможных признаков болезней играет при этом большую роль.
Представим себе, что на кухне у вас имеются две полки. Одна – под названием «живая пища», а вторая – под названием «мертвая пища». «Живая пища» – это та, которая полезна. Так же, как все живое рождает жизнь, «живая пища» укрепляет здоровье и продлевает жизнь.