Что такое витамин В12 и для чего он нужен?
Витамин В12 – нутриент, помогающий поддерживать нормальное состояние клеток крови и нервной системы, а также производить ДНК, то есть генетический материал. Еще витамин В12 предотвращает особый тип анемии под названием «мегалобластная анемия», проявляющуюся в слабости и усталости.
