остеоартрит

Артрит деп – буынның қабынуын айтады. Егер бір ғана буын қабынса онда моноартрит, бірнеше буын қабынса – полиартрит деп аталады.Артрит тікелей буынға байланысты аурудан немесе әр түрлі әсерлерден ( аллергиялық, инфекциялық ) болады. Пайда болуы әр түрлі болсада барлық артриттер бірдей көрініс береді, оған мыналар жатады:

• 1-2 күнде артатын буындардағы ауру сезімі
• Қимылдың шектелуі
• Зақымдалған аймақтың қызаруы
• Зақымдалған аймақтың ісінуі
• Зақымдалған аймақтың деформациясы
• Жалпы әлсіздік
• Дене температурасының жоғарлауы

Егер артрит ревматикалық аурулардан немесе подаградан пайда болса ондау ауру жедел түрде дамиды, ал басқа себептерден болса онда буынның деформациясы және қимылдың шектелуі байқалады.

• жедел басталып өте қатты ауырсынумен көрінеді немесе жай соызлмалы түрде басталауы мүмкін.Кейбір адамдар да ауру шаншып тұйық ауру сезімімен жүреді оны тіс ауруымен теңестірсе болады. Артриттқа алып келетіндер олар: инфекция, жарақат, аллергия, зат алмасудың бұзылыстары, жүйке жүйесінің аурулары және витамин жеткіліксіздігі жатады.

Артриттің түрлері:

Зақаымдалу сипатына байланысты артритті екі классқа бөлеміз:қабынулық артрит және дегенеративті артрит.

Қабынулық артритке жататындар:

• · Инфекциялық артрит
• · Ревматоидты артрит
• · Подагра
• · Реактивті артрит – бұл синовиальды қабатты ішінен қаптап тұратын жіңішке дәнекер тінді қабықшаның қабынуы.

Дегенеративті артритке жататындар :

• Остеоартроз
• Травматикалық артрит

Бұл аурулар сүйектердің біріккен жерінде орналасқан шеміршектердің зақымдалуы мен байланысты.

Негізі артриттің 100 астам түрі кездеседі, оның ең жиі кездесетіндер остеоартрит, ревматоидты артрит және подагра болып табылады.

Ревматоиды артрит – буынды қаптап тұратын тіндердің қабынуы.Уақыт өте келе ревматоиды артрит шеміршектің, байламдардың тіпті сүйектің толық желінуіне алып келеді. Ревматоиды артрит әйел адамдарда еркектерге қарағанда үш есе жиі кездседі.Сонымен қатар бұл ауру көбінесе 30-40 жаста көрініс береді, алайда балалар мен жастарда да кезедсе береді.

Остеоартрит деп – буынның қорғаныштық және серіппелік қызметін атқаратын шеміршектің зақымдалуы айтады. Ауру асқына келе сүйектер бір-біріне жанасып желінеді,сосын буындық синдромдар болады.Ревматоиды артриттен айырмашылығы бұл кезде тіннің зақымдалуы болмайды.Шамамен 70 жастан асқан адамдардың 80% жуығы осы аурумен ауырады.Остеоартрит кезінде көбінесе омыртқалық, тізелік және сан сүйектері зақымдалады.

Подагралық артрит ( подагра ) – зат алмасудың бұзылыстарына байланысты болатын тұқым қуалайтын буынның қабынуылық ауруы.Бұл ауру кезінде адам денесінде зәр қышқылының кристалоидтары жиналып қалады және соның әсерінен буындар және тіндер зақымдалады.Көбінесе подагралық артриттен аяқтағы бас бармақ саусағы өзгеріске ұшырайды .Подаграның белгілері 40-50 жаста көрініс табады, көбінесе еркектерде кездеседі.

Аударған: Мелис Айбек

Жамбасқа, санға, тізеге,құлау кезінде немесе тікелей соққы кезінде, дұрыс емес аяғын бүккенде адам кенет жедел жарақат алуы мүмкін. Жедел жарақат кезінде адам шертпе сияқты ауру сезімін сезеді және гематома (көгеру)түзіледі; санның және жамбастың сығында, ашық жарақатта, ұршық буынының шығуында, ұршық буынының созылуында, шат аймағындағы бұлшықеттерді созып алғанда.

Бұл жағдайда отырғанда және тұрғанда ұршық буынын шерту кезінде ауырсынбайды, оны мықын-асықты жілік байлам синдромы деп атайды. Шертпе сезімі байлам санның үстіне, жамбасқа, ұршыққа ығысқан да білінеді. Ұршық буынында кейде ауырсыну болмайды да немесе жеңіл ауырсыну сезімі болуы мүмкін. Сонымен қатар тізеде ауырсыну, санның қимыл-қозғалысының шектелуі, аяқтың әлсіреуі пайда болады.мықын-асықты жілік синдромы көбінесе 15-40 жас аралығында адамдарда, балетпен және жеңіл атлетикамен айналысатындарда, яғни жамбаспен көп жұмыс жасайтындарда кездеседі.

Жамбастың шертпе симптомдарының пайда боуының басқа да себептері:

• Сан сүйектің үлкен ұршығын жамбаспен байланыстыратын мықын-бел сіңірінің созылуы немесе қабынуында.
• Санның сыртқы бетінде орналасқан фиброзды байламның қалыңдауы немесе созылуынан.
• Синовиалді қапшықтың қабынуы – бурсит.
• Сан сүйек басының бұдырлығы.
• Остеоартриттен буындық кеңістікті қорғайтын тіндердің жыртылуы.
• Ұршық буынына операциядан кейін тыртықты тіндердің түзілуі.

Емі – жарақаттың орнына, адамның жасына, белсенділігіне, жарақаттың дәрежесіне байланысты. Емі бандаж, гипс орнату, таяншық немесе тракция, физиотерапия, дәрілер, операция болып табылады.

Бұл дегеніміз не? Остеоартрит – буындардың соғылуынан сақтайтын шеміршек уақыт өте бұзылатын жағдай. Түбінде, сүйек –  бұрын шеміршекпен бөлінетін– бір біріне үйкеле бастайды, нәтижесінде, төменірек орналасқан сүйек тіннің бұзылуы орын алады, бұл буын симптомдарын туындатады. ревматоидтық артриттен айырмашылығы - остеоартрит тіндердің қабынуымен қосарланбайды.

Кімде кездеседі? Остеоартрит – буындардың кең таралған ауруы, 70-тен асқан адамдардың 80 пайызынан астамын зақымдайды, еңбекке қабілетті жоғалтудың негізгі себебі.

Қандай буындар жиі зақымданады? Көбінесе, ол омыртқаға, үлкен саусаққа, санға, тізеге, бақайға әсер етеді.

Симптомдары қандай? Остеоартриттің симптомдарының ішінде маңыздысы келесілер:

·         Ауырсыну әдетте, үлкен саусақта, санда, тізеде, омыртқада, бақайда, иықта болады – зақымдану тұсына байланысты. Ауырсыну әдетте, буынның қозғалысымен байланысты және белсенділіктен кейін, кешке қарай күшейеді. Ауру асқынғанда ауырсыну ұйқтағанда да болады. 

·         Буынның қозғалуының шектелуі және сіресу сезімі (бір сағаттан артық созылады), әрекет етпеу кезеңдерінен кейін, мысалы, таңертең, түнгі ұйқыдан кейін. 

·         Буынның әлсіздігі және кейде ісінуі, бұл буын ішіндегі және маңайындағы сұйықтықтан туындайды (синовит). 

·         Буындардың ұлғаюы, мысалы, саусақ бунағында сүйек түйіндерінің пайда болуы.

·         Қозғалғанда үйкеліс сезімі (крепитация), ауырсынумен жиі қосарланады.

Емдеу. Остеоартриттің симптомдары көбінесе, ауырсынуды басатын дәрілермен үй жағдайында табысты емделеді, сондай-ақ, уақытылы демалу, дене жүктемелерін азайту, емдік дене шынықтыру қажет. Остеоартрит әдетте, кейде ушығады, бірақ, уақыт өткесін басылады. Кейде гормондар инъекцисы (кортикостероидтар) ұсынылады. Ауыр жағдайда буынды алмастыру бойынша немесе буынның қозғалысын қалпына келтіру үшін, зақымданған тіндерді алып тастау үшін операция қажет болады.

Snapping hip syndrome, sometimes called dancer's hip, is a condition in which you hear a snapping sound or feel a snapping sensation in your hip when you walk, run, get up from a chair, or swing your leg around. For most people, the condition is little more than an annoyance and the only symptom is the snapping sound or sensation itself. But for dancers or athletes, snapping hip syndrome symptoms may also include pain and weakness that interfere with performance.

Snapping Hip Syndrome Causes

In most cases, snapping is caused by the movement of a muscle or tendon over a bony structure in the hip.

The most common site is on the outside of the hip where a band of connective tissue known as the iliotibial band passes over part of the thigh bone that juts out -- called the greater trochanter. When you stand up straight, the band is behind the trochanter. When you bend your hip, however, the band moves over and in front of the trochanter. This may cause the snapping noise.

The iliopsoas tendon, which connects to the inner part of the upper thigh, can also snap with hip movement.

Another site of snapping is where the ball at the top of the thigh bone fits into the socket in the pelvis to form the hip joint. The snapping occurs when the rectus femoris tendon, which runs from inside the thighbone up through the pelvis, moves back and forth across the ball when the hip is bent and straightened.

Less commonly, a cartilage tear or bits of broken cartilage or bone in the joint space can cause snapping, or a loose piece of cartilage can cause the hip to lock up. This can cause pain and disability.

Snapping Hip Syndrome Treatment

Unless snapping hip syndrome is painful or causes difficulty in sports or other activities, many people do not see a doctor or have it treated.

For minor snapping syndrome pain, try home treatments such as:

• Reducing or modifying activity
• Applying ice
• Using over-the-counter pain relievers

For more severe pain or pain that does not improve with home treatment, see your doctor.

Physical therapy with emphasis on stretching, strengthening, and alignment can often help. Sometimes, treatment with a corticosteroid injection to the area can relieve inflammation. In rare cases, doctors may recommend surgery.

Snapping Hip Syndrome Stretches

Recommended exercises to treat snapping hip syndrome will vary depending on the type of snapping hip syndrome you have. Snapping hip syndrome stretches may include:

Quadriceps stretch. Standing arm's length from a wall, place the hand opposite the painful hip against the wall for support. With your other hand, take hold of the ankle of the painful leg and, keeping your knees together, pull your ankle up toward your buttocks. Hold for 30 to 60 seconds and release. Repeat three times.

Hamstring stretch. Lie flat on your back on the floor in a doorway so that your upper body is on one side of the doorway and your lower body is on the other and the painful hip is against the door frame. Raise the painful leg and rest it against the wall next to the door frame. Hold for 30 to 60 seconds and then lower. Repeat three times.

Piriformis stretch. Lying on your back with both knees bent, place the foot of your uninjured leg flat on the floor and rest the ankle of your painful leg over the knee of your uninjured leg. Take hold of the thigh of the uninjured leg and pull the knee toward your chest. Hold for 30 to 60 seconds and release. Repeat three times.

Iliotibial band stretch. Standing with your legs together, cross your uninjured leg in front of the painful leg, then bend down and touch your toes. Hold for 30 seconds, then return to starting position. Repeat three times.

Source http://www.webmd.com/a-to-z-guides/snapping-hip-syndrome-causes-symptoms-treatments#1

Of the 206 bones in your body, 3 of them are in your arm; the humerus, radius and ulna. Your arms are also made up of muscles, joints, tendons and other connective tissue. Injuries to any of these parts of the arm can occur during sports, a fall or an accident.

Types of arm injuries include

·         Tendinitis and bursitis

·         Sprains

·         Dislocations

·         Broken bones

Some nerve problems, arthritis, or cancers can affect the entire arm and cause pain, spasms, swelling and trouble moving. You may also have problems or injure specific parts of your arm, such as your hand, wrist, elbow or shoulder.

Contents

Causes

Symptoms

Exams and Tests

Treatment

Outlook (Prognosis)

Possible Complications

When to Contact a Medical Professional

Prevention

Arthritis is inflammation of one or more joints. A joint is the area where 2 bones meet. There are more than 100 different types of arthritis.

Causes

Arthritis involves the breakdown of cartilage. Normal cartilage protects a joint and allows it to move smoothly. Cartilage also absorbs shock when pressure is placed on the joint, such as when you walk. Without the normal amount of cartilage, the bones rub together. This causes swelling (inflammation), and stiffness.

Joint inflammation and damage may result from:

• An autoimmune disease (the body's immune system mistakenly attacks healthy tissue)
• Broken bone
• General "wear and tear" on joints
• Infection, most often by bacteria or virus
• Crystals such as uric acid or calcium pyrophosphate dihydrate

In most cases, the joint inflammation goes away after the cause goes away or is treated. Sometimes, it does not. When this happens, you have long-term (chronic) arthritis.

Arthritis may occur in men or women. Osteoarthritis is the most common type.

Other, more common types of inflammatory arthritis include:

• Ankylosing spondylitis
• Crystal arthritis, gout, calcium pyrophosphate deposition disease
• Juvenile rheumatoid arthritis (in children)
• Bacterial infections
• Psoriatic arthritis
• Reactive arthritis
• Rheumatoid arthritis (in adults)
• Scleroderma
• Systemic lupus erythematosus (SLE)

Symptoms

Arthritis causes joint pain, swelling, stiffness, and limited movement. Symptoms can include:

• Joint pain
• Joint swelling
• Reduced ability to move the joint
• Redness and warmth of the skin around a joint
• Joint stiffness, especially in the morning

Exams and Tests

The health care provider will perform a physical exam and ask about your medical history.

The physical exam may show:

• Fluid around a joint
• Warm, red, tender joints
• Difficulty moving a joint (called "limited range of motion")

Some types of arthritis may cause joint deformity. This may be a sign of severe, untreated rheumatoid arthritis.

Blood tests and joint x-rays are often done to check for infection and other causes of arthritis.

The provider may also remove a sample of joint fluid with a needle and send it to a lab to be checked.

Treatment

The goal of treatment is to reduce pain, improve function, and prevent further joint damage. The underlying cause often cannot be cured.

LIFESTYLE CHANGES

Lifestyle changes are the preferred treatment for osteoarthritis and other types of joint swelling. Exercise can help relieve stiffness, reduce pain and fatigue, and improve muscle and bone strength. Your health care team can help you design an exercise program that is best for you.

Exercise programs may include:

• Low-impact aerobic activity (also called endurance exercise). Walking is a good example.
• Range of motion exercises for flexibility.
• Strength training for muscle tone.

Your provider may suggest physical therapy. This might include:

• Heat or ice
• Splints or orthotics to support joints and help improve their position; this is often needed for rheumatoid arthritis
• Water therapy
• Massage

Other things you can do include:

• Get plenty of sleep. Sleeping 8 to 10 hours a night and taking naps during the day can help you recover from a flare-up more quickly, and may even help prevent flare-ups.
• Avoid staying in one position for too long.
• Avoid positions or movements that place extra stress on your sore joints.
• Change your home to make activities easier. For example, install grab bars in the shower, the tub, and near the toilet.
• Try stress-reducing activities, such as meditation, yoga, or tai chi.
• Eat a healthy diet full of fruits and vegetables, which contain important vitamins and minerals, especially vitamin E.
• Eat foods rich in omega-3 fatty acids, such as cold water fish (salmon, mackerel, and herring), flaxseed, rapeseed (canola) oil, soybeans, soybean oil, pumpkin seeds, and walnuts.
• Avoid excessive alcohol and smoking.
• Apply capsaicin cream over your painful joints. You may feel improvement after applying the cream for 3 to 7 days.
• Lose weight, if you are overweight. Weight loss can greatly improve joint pain in the legs and feet.

MEDICINES

Medicines may be prescribed along with lifestyle changes. All medicines have some risks. You should be closely followed by a doctor when taking arthritis medicines.

Over-the-counter medicines:

• Acetaminophen (Tylenol) is often the first medicine tried. Take up to 3,000 mg a day (2 arthritis-strength Tylenol every 8 hours). To prevent damage to your liver, do not take more than the recommended dose. Since multiple medicines are available without a prescription that also contain acetaminophen, you will need to include them in the 3,000 mg per day maximum. Also, avoid alcohol when taking acetaminophen.
• Aspirin, ibuprofen, or naproxen are nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) that can relieve arthritis pain. However, they can carry risks when used for a long time. Possible side effects include heart attack, stroke, stomach ulcers, bleeding from the digestive tract, and kidney damage.
• Prescription medicines:
• Corticosteroids ("steroids") help reduce inflammation. They may be injected into painful joints or given by mouth.
• Disease-modifying anti-rheumatic drugs (DMARDs) are used to treat autoimmune arthritis. They include methotrexate, sulfasalazine, hydroxychloroquine, and leflunomide.
• Biologics are used for the treatment of autoimmune arthritis especially rheumatoid arthritis (RA). They include etanercept (Enbrel), infliximab (Remicade), adalimumab (Humira), abatacept (Orencia), rituximab (Rituxan), golimumab (Simponi), certolizumab (Cimzia), and tocilizumab (Actemra). These drugs can improve the quality of life for many people, but can have serious side effects.
• Other drugs for RA -- Janus kinase inhibitor: Tofacitinib (Xeljanz). This is a medicine taken by mouth that is now approved for treating RA.
• For gout, allopurinol (Zyloprim), febuxostat (Uloric) or probenecid (Benemid) may be used to lower uric acid.

It is very important to take your medicines as directed by your provider. If you are having problems doing so (for example, because of side effects), you should talk to your provider. Also make sure your provider knows about your all the medicines you are taking, including vitamins and supplements bought without a prescription.

SURGERY AND OTHER TREATMENTS

In some cases, surgery may be done if other treatments have not worked. This may include:

• Joint replacement, such as a total knee joint replacement

Outlook (Prognosis)

A few arthritis-related disorders can be completely cured with proper treatment.

Most forms of arthritis however are long-term (chronic) conditions.

Possible Complications

Complications of arthritis include:

• Long-term (chronic) pain
• Disability
• Difficulty performing daily activities

When to Contact a Medical Professional

Call your provider if:

• Your joint pain persists beyond 3 days.
• You have severe unexplained joint pain.
• The affected joint is significantly swollen.
• You have a hard time moving the joint.
• Your skin around the joint is red or hot to the touch.
• You have a fever or have lost weight unintentionally.

Prevention

Early diagnosis and treatment can help prevent joint damage. If you have a family history of arthritis, tell your provider , even if you do not have joint pain.

Avoiding excessive, repeated motions may help protect you against osteoarthritis.

Source: https://medlineplus.gov/ency/article/001243.htm