Витамин Д (Холекальциферол)

Витамин Д (Холекальциферол) - пищевое вещество, которое позволяет организму утилизировать кальций и фосфор с целью укрепления костей и зубов.  Данный витамин обнаруживается в жирных сортах рыбы, яйцах и молочных продуктах. Кожа человека также способна продуцировать витамин Д под воздействием солнечного света. При недостаточном поступлении витамина Д развивается рахит.