Когнитивно-поведенческая терапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это вид психологической консультации, направленный на изменение определенных мыслей и форм поведения для контролирования симптомов состояния. Когнитивно-поведенческая терапия используется для лечения таких проблем как стресс, депрессия, тревога, паника, нарушение питания, хроническая боль и синдром хронической усталости.