Растяжение и разрыв связок

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

Многие путают растяжение и разрыв связок. Хотя механизм их часто одинаков, тем не менее, это разные понятия. При разрыве наблюдается нарушение целостности связок; связки представляют собой прочные полосы фиброзной ткани, соединяющие отдельные кости в суставе.

Голеностопный сустав состоит из многих костей: там стыкуются две длинные кости голени и несколько маленьких костей стопы. Все они соединены между собой, чтобы сообщить суставу подвижность и силу, необходимые для поддержания веса тела. 

И подвижность, и сила зависят именно от связок. Связки стабилизируют сустав. При излишней силе воздействия на сустав его связки растягиваются и рвутся, теряя при этом способность укреплять сустав и обеспечивать его нормальную подвижность. В серьезных случаях сустав становится нестабильным и слишком подвижным.

Обычно повреждение связок происходит по вращательному механизму. Чтобы лучше себе это представить, сядьте и поставьте правую стопу на пол. Затем совершите вращательное движение в коленном суставе вправо. Чувствуете, как вес переносится с подошвы стопы на ее внешнюю сторону? Если Вы стоите и стопа резко поварачивается, то это сможет привезти к повреждению связки.

Ранение связок вызывает боль и отек. Дополнительные симптомы зависят от тяжести повреждения:

• При растяжении имеются лишь микроскопические надрывы связки. Эти крошечные разрывы растягивают связку и умеренно болезненны, но не оказывают значительного влияния на стабильность сустава.
• Частичный разрыв ведет к несильно выраженной нестабильности сустава.
• При полном разрыве связка либо разорвана, либо оторвана от кости в месте своего прикрепления. Сустав при это чрезвычайно нестабилен.

Как скоро наступит полное выздоровление, зависит от многих факторов, включая степень и точное место повреждения. При растяжении либо частичном разрыве рекомендации врача будут скорее всего такими:

• Обеспечить покой суставу
• В первое время после травмы прикладывать лед для уменьшения отека
• Уменьшить отек с помощью эластичного бинта
• Придать пораженному суставу возвышенное положение

Временная лангета или шина в совокупности с нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), например, ибупрофеном, также способны помочь. При уменьшении боли в суставе имеет смысл лечебная физкультура для укрепления мышц вокруг сустава с целью уменьшения риска повторной травмы.

Лечение полного разрыва зависит от конкретной связки. На  некоторые связки достаточно наложить хирургические швы, другие подлежат полной замене, третьи нуждаются в иммобилизации и реабилитационной программе.