Предупреждение рака - обогащение кислородом и щелочная среда

Рекомендации от Академии профилактической медицины  

Благодатной почвой для возникновения и развития раковых клеток является недостаток кислорода и кислая среда, что имеет место, когда кислород недостаточно распределяется по организму из-за отсутствия физической активности. Например, учеными показано, что умеренные физические упражнения снижают риски рака простаты и молочной железы. Лучше заниматься физическими упражнениями регулярно и распределять их на более чем три дня в неделю (желательно 5 дней в неделю). 

Кроме того, благоприятная для развития рака среда возникает при частом употреблении в пищу многих жареных, жирных и промышленно обработанных пищевых продуктов. Наоборот, такие продукты, как фрукты, овощи, бобовые, богатые клетчаткой и полезными пищевыми веществами и антиоксидантами, способствуют развитию щелочной среды, которая, препятствует развитию рака. Подробнее читайте в нашей публикации: 7 способов предупредить рак - рекомендации от Академии профилактической медицины