В составе зеленого чая имеются вещества, улучшающие память

Испокон веков зеленый чай считался настоящим эликсиром здоровья и долголетия, из поколения в поколение передаются секреты чайной церемонии и знания о его свойствах.

Зеленый чай действительно является целебным напитком. Поэтому современному человеку просто необходимо добавить зеленый чай в свой рацион чаепития, обладающий столь ценными свойствами.

В состав зеленого чая входят полезные ингредиенты - полифенолы, благодаря которым, этот напиток может расцениваться как один из самых целебных продуктов. Более того, последние исследования показывают, что зеленый чай имеет намного больше полезных свойств, чем ранее предполагали ученые. Научно доказана способность зеленого чая активизировать определенные части мозга, в частности, связанных с памятью. Эти вещества, найденные в составе зеленого чая улучшают память, способствуют ускорению процесса мышления, а также усиливают способность к концентрации.

Поэтому разумнее было бы выпить чашку зеленого чая в течение вашего рабочего дня, вместо кофе или любого другого напитка.

Зеленый чай можно пить как в холодном, так и в горячем виде, в обоих случаях чай сохраняет свои полезные свойства и одинаково положительно влияет на работу мозга.

Понравилась статья? Читайте также на нашем сайте:

Ежедневный прием зеленого чая и кофе снижает риск развития инсульта - кровоизлияния в мозг

Как научиться эффективно запоминать

Возможно ли, что зона, отвечающая за память, находится за пределами головного мозга?

Источник:

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом

Перевод Альфии Абдрахмановой