.

Обогащение кислородом и щелочная среда в организме являются одной из мер профилактики раковых заболеваний | zdrav.kz
X

Электрондық поштаңызға соңғы жаңалықтарды алыңыз

X

Получайте самые последние новости на свой e-mail

Обогащение кислородом и щелочная среда в организме являются одной из мер профилактики раковых заболеваний

Рекомендации от Академии Профилактической Медицины

Научно доказано, что кислая среда и недостаток кислорода в организме являются благоприятной почвой для роста раковых клеток.

Недостаток кислорода развивается, когда кислород недостаточно распределяется по организму, например, из-за отсутствия физической активности. Поэтому такой факт, как “Регулярные физические упражнения снижают риск развития рака простаты и молочной железы” имеет вполне научное обоснование. Заниматься физическими упражнениями желательно регулярно - более чем 3 раза в неделю (желательно 5 дней в неделю). 

Что касается питания, кислая среда в организме возникает при частом употреблении жареных, жирных и промышленно обработанных пищевых продуктов. А фрукты, овощи, бобы, а также продукты богатые клетчаткой и другими полезными пищевыми веществами и антиоксидантами, наоборот, способствуют развитию щелочной среды, которая препятствует развитию рака.

Поэтому регулярное занятие спортом и правильное питание являются не просто общей рекомендацией для здорового образа жизни, но и мерой профилактики раковых заболеваний.

 

Понравилась статья? Читайте также на нашем сайте:

Все о раке

7 способов предупредить рак - рекомендации от Академии профилактической медицины

Питание богатое фруктами и овощами поднимает настроение и предупреждает депрессию

 

Источник:

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом

Перевод Альфии Абдрахмановой

 

Уникальный сервис для диагностики болезней

Новости от партнеров:

«Национальная палата здравоохранения Республики Казахстан»

Питание богатое фруктами и овощами поднимает настроение и предупреждает депрессию

Встреча с коллегами НИИ травматологии и ортопедии в Астане

Уникальная операция без хирургического вмешательства

Уникальный хирургическая операция

Астанинский Форум Анестезиологов и Реаниматологов

Капитал анестезиолог и форум интенсивной терапии

Форум анестезиологов и реаниматологов в Астане

В АО «НЦН» впервые состоятся образовательные курсы на тему «Двигательные расстройства»

 

 

Рекомендуем к прочтению: