ГЕНЫ - НЕ ГЛАВНЫЕ ВИНОВНИКИ РАКА

В журнале «New England Journal of Medicine» (Медицинский журнал Новой Англии) были опубликованы данные исследований более тысячи датских детей, усыновленных при рождении, и их биологических родителей. Оказалось, что смерть биологических родителей от рака не повышала вероятность развития рака у их биологических детей, живущих в приемных семьях. С другой стороны, в случае заболевания раком приемных родителей, риск заболеть раком у приемных детей увеличивался в пять раз. Ученые пришли к выводу, что на риск рака в большей степени влияет не наследственность, а условия жизни. А общий вывод исследователей причин рака гласит, что плохая наследственность виновна в смерти от рака самое большое - в 15% всех случаев гибели от онко-заболеваний. Это означает, что носители генов предрасположенности к злокачественным новообразованиям могут успешно защитить себя от этого жестокого недуга при помощи здорового питания и здорового образа жизни.

Наблюдения за женщинами – обладательницами генов, связанных с высоким риском рака груди (аномально измененные гены BRCA-1 и BRCA-2), проводившиеся в Монреальском университете, выявили мощный потенциал овощей и фруктов в предупреждении рака. Оказалось, что женщины, еженедельно включавшие в свое меню 27 различных видов овощей и фруктов, снизили свой риск развития рака на 73%. И это не единственное исследование, которое доказывает, что дефективные гены, предрасполагающие к тяжелым недугам (включая диабет и ожирение) можно как бы «держать в плену», то есть не дать им проявить свою разрушительную силу. Дело в том, что свойство гена может проявиться, только если ген активируется. То есть у носителей рисковых генотипов рак разовьется только в том случае, если гены, повышающие риск рака, будут активны. На активность генов влияет множество факторов, здоровое питание и физическая активность – одни из самых влиятельных. Здоровое питание и адекватные физические нагрузки - важные и действенные инструменты в деле по «сковыванию» активности генов, провоцирующих развитие рака, по удержанию их в «спящем» состоянии.
Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Гаухар Датхабаевой и Сауле Нуракыш
Читайте другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней на сайте www.zdrav.kz