КАК В МИРЕ БОРЮТСЯ С COVID-19?

Десять месяцев назад, еще в феврале, я предупреждал о надвигающейся опасности коронавирусной эпидемии, которая началась в китайском Ухане: https://mix.tn.kz/mixnews/koronavirus-chto-nujno-znat-390805/

Спустя месяц после того выступления, Всемирная Организация Здравоохранения объявила о пандемии. Сегодня мы живем в беспрецедентной ситуации, которая повлияла практически на все стороны жизни каждого человека на планете. Что нам известно о том, как в мире борются с COVID-19?

Недавно я побеседовал на эту тему с международными экспертами из университетов Джонса Хопксина, Вашингтона, Оксфордского и Стэнфордского университетов, а также с учеными из Японии, Сингапура, Новой Зеландии, Швеции и Всемирной Организации Здравоохранения. Так что порекомендовали известные ученые?

В мире пока еще не создано вакцины и лекарства от коронавируса с доказанной безопасностью и эффективностью. Поэтому бороться с пандемией возможно лишь путем ношения масок, соблюдения гигиены рук, а также недопущения скопления людей, особенно в закрытых помещениях. Например, в Европе, благодаря соблюдению таких правил можно спасти порядка 280 тысяч жизней в течение следующих 6 месяцев.

В условиях новой волны пандемии рекомендуется оставаться дома, а выходя из дома, надевать маску. Все эксперты считают, что ношение маски является самым эффективным оружием в борьбе с COVID-19. Соблюдение этого требования они считают проявлением любви и уважения к свой стране и друг к другу.

Маску важно носить правильно – прикрыв нос. Есть одна вещь, о которой многие возможно не догадываются. Значение этого явления ученые выяснили в ходе недавнего научного исследования. Речь идет о роли разговоров, крика и пения в передаче вируса. В связи с этим, если вы находитесь в закрытом помещении или внутри транспортного средства, и особенно, если на вас нет маски, то важно просто помолчать.

Несоблюдение противоэпидемических мер неизбежно приводит к росту заражений коронавирусом. В таких случаях правительства прибегают к строгим ограничительным мерам. В связи со второй волной пандемии в мире вновь стали закрывать города и даже страны для того, чтобы ограничить перемещения людей. Это называется локдауном. Меры, когда изолируют зараженных пациентов и тех, кто с ними контактировал, называют карантином.

Можно ли обойтись без локдауна? Для этого нужно строго соблюдать противоэпидемические меры. Например, более 90 процентов граждан Южной Кореи, Тайваня, Сингапура носят маски. Благодаря этому в указанных странах довольно низкий уровень заражаемости и смертности от COVID-19, и они обошлись без локдауна. Граждане этих стран доверяют экспертам и следуют их рекомендациям. Благодаря этому, экономика и социальная жизнь там не сильно пострадала, и пандемия лишь несущественно изменила повседневную жизнь.

Помимо общественного здоровья, пандемия вызвала множество других проблем. К ним можно отнести психические расстройства, гендерное и домашнее насилие, негативные последствия для экономики – очень много людей, особенно из уязвимых слоев населения, потеряли работу.

Сейчас мы наблюдаем самый крупный в истории кризис образовательной системы. Он коснулся более миллиарда учащихся в мире. Дети не ходят в школы, студенты не посещают занятия в вузах. Семьи теряют доходы. Пожилые люди очень страдают от одиночества.

Помимо COVID-19, люди продолжают болеть туберкулезом, сердечно-сосудистыми, онкологическими и многими другими заболеваниями, которые по-прежнему уносят жизни. Медики, которые занимались такими больными, не могут оказывать им помощь в полном объеме ввиду своей загруженности и переутомления. Эта ситуация вызывает озабоченность во всем мире.

Как мы можем помочь системе здравоохранения справиться с эпидемией? Желательно вести так, как будто у каждого из нас COVID-19. Это заставит нас задуматься о своем поведении, о взаимоотношениях с другими людьми. Мы носим маску, чтобы не передавать вирус окружающим.

Когда люди помнят о таких вещах, надевают маски, соблюдают правила гигиены и ведут себя ответственно, то появляется ощущение связи с такими людьми. Ты в маске, значит ты думаешь, заботишься обо мне. То же самое касается и меня самого. Это такая молчаливая форма общения, говорящая о том, как мы относимся друг у другу. Если мы ведем себя так, как будто у нас есть вирус, это говорит о том, что окружающие нам не безразличны, мы хотим защитить их, а не только себя.

Алмаз Шарман, профессор медицины, Президент Академии профилактической медицины, Член Американской ассоциации здравоохранения

Также посетите youtube канал «АЛМАЗные советы» чтобы посмотреть многочисленные видео материалы о здоровье: https://www.youtube.com/channel/UC37kxTDQNb1AEEsPF0I4DxA?view_as=subscriber