Недостаток движения влияет на процесс старения женского организма

Низкая подвижность может незаметно состарить ваш организм на биологическом уровне на 8—10 лет, утверждают ученые из University of California San Diego. В свою очередь физические нагрузки, спорт и даже неспешные, но ежедневные, пешие прогулки способствовуют борьбе со старением клеток. 

Чтобы подтвердить свою гипотезу, исследователи привлекли к работе полторы тысячи женщин старшего возраста. Всем им было предложено пройти анализ крови. Это помогло команде из Сан-Диего проследить влияние малоподвижного образа жизни на хромосомы женщин. По словам Аладдина Шадяба, доктора семейной медицины и общественного здоровья University of California San Diego, в ходе исследования подробно рассматривались теломеры (концевые участки хромосом), которые показывают возраст клетки. 

По результатам исследования, ученые получили подтверждение своей теории о том, что у женщин, ведущих активный образ жизни, клетки находятся в более молодом и здоровом состоянии. Вывод: бегом от старости! 

Наши партнеры

Все партнеры
Казахская академия питания
Казахская
академия
питания
Академия Профилактической Медицины
Академия
Профилактической
Медицины
Клиника Healthcity
Клиника Healthcity
Республиканский диагностический центр
Республиканский
диагностический
центр
Национальный центр нейрохирургии
Национальный
центр нейрохирургии
Национальный научный кардио-хирургический центр
Национальный
научный кардио-
хирургический центр

Все о здоровье, лечении болезней
и качественном долголетии

Zdrav.kz - это популярный технологический продукт электронной медицины, обеспечивающий широчайший доступ населения к самой современной информации о физической активности, правильном питании, о том, что следует предпринимать в случае болезни, о методах их раннего выявления и лечения, а также о врачах и лечебных организациях Казахстана и зарубежных стран.