Результаты масштабного исследования доказали вред потребления алкоголя даже в малых дозах

Самое крупное и детальное  исследование, проведенное для изучения воздействия алкоголя, доказало тот факт, что любое потребление алкоголя наносит вред здоровью. Это дает основание предположить, что мысль о полном отказе от алкоголя должна доноситься до населения на государственном уровне. 

Такое бескомпромиссное послание исходит от авторов «Глобального исследования уровня заболеваемости», проекта, осуществляемого на базе Университета Вашингтона в г. Сиэтле и дающего наиболее полные данные о причинах заболеваемости и смертности в мире.

В их докладе, опубликованном в медицинском журнале “Lancet”, говорится о том, что потребление алкоголя приводит к почти 3 миллионам смертей ежегодно . Этот фактор риска преждевременной смертности и инвалидности стал ведущим в возрастной группе от 15 до 49 лет, на которую приходится 20% от всех смертей: 

Распространенная привычка употребления алкоголя может привести к “катастрофическим последствиям для будущего здоровья населения при отсутствии плана мероприятий в настоящее время”, - говорится в документе. - “Прием алкоголя вносит свой вклад в потерю здоровья из-за множества причин и подрывает его на протяжении всей жизни, особенно среди мужчин”.

 Национальные нормативы большинства стран предполагают, что употребление одного-двух бокалов вина или пива в день полезно для здоровья. Однако «результаты исследования показывают, что самая безопасная доза употребления алкоголя – это полный отказ от такового».

Ученые исследовали уровни употребления алкоголя и его воздействие на здоровье в 195 странах за период с 1990 по 2016 год.  Чтобы выяснить, насколько распространено употребление алкоголя, они использовали данные 694 исследований, а для оценки риска для здоровья были задействованы данные 592 исследований, участниками которых стали 28 миллионов человек по всему миру.

Умеренное употребление алкоголя допускалось на протяжении многих лет, поскольку существовало предположение, что это может приносить некую пользу для здоровья. Существует устойчивое мнение о том, что один бокал красного вина в день полезен для работы сердца. Однако несмотря на то, что исследователи обнаружили, что небольшие дозы алкоголя до определенной степени защищают от развития сердечных заболеваний и, вполне вероятно, от диабета и инсульта, негативные последствия приема алкоголя значительно перевешивают какие-либо плюсы.

Употребление алкоголя было важной причиной развития рака у лиц старше 50 лет, особенно у женщин. В ходе исследования было установлено, что на мировом уровне 27,1% смертей от рака у женщин и 18,9% у мужчин старше 50 лет в той или иной мере связаны с их пристрастием к спирному.

Что касается более молодой части населения, то на мировом уровне основными причинами смерти, связанными с употреблением алкоголя, были туберкулез (1,4% смертей), травмы, причиненные во время аварий (1,2%), и членовредительство (1,1%).

Результаты исследования показывают, что в отношении молодых людей, принимающих небольшое количество алкоголя раз в день, повышенный риск вреда для здоровья, связанный с употреблением спиртных напитков, невелик (0,5%), однако уровень такого риска постепенно повышается при более интенсивном употреблении алкоголя: до 7% у тех, кто выпивает по две порции ежедневно, и до 37% у тех, чья суточная «норма» составляет пять порций.

Кроме того, согласно исследованию, во всем мире алкоголь употребляет каждый третий, то есть 2,4 миллиарда человек. Пьют 25% женщин и 39% мужчин.

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.