Умение абстрагироваться от проблем позволяет генерировать идеи

Не бойтесь мечтать. Более креативные идеи могут появиться, если вы будете пускать свои мысли в свободное плавание и научитесь абстрагироваться от проблем.

Не замечали ли вы, что порой озарение настигает нас в то время, когда мы абстрагируемся от реальности, например, когда мы принимаем ванну, или сидим в автомобиле во время пробки. Иногда, отвлечение от насущных проблем может вызвать вдохновение. Поэтому, в следующий раз, когда вы пытаетесь решить сложную проблему, попытайтесь отвлечься на заваривание чая, заняться сортировкой белья для стирки, поиграть в настольный теннис, поработать по дому, или организовать вещи в шкафу.

И пока вы занимаетесь монотонной деятельностью, пустите свои мысли в свободное плавание. Выберите задание, которое требует достаточно внимания чтобы занять вас на время, но не требует сильной мысленной концентрации. Когда вы закончите начатое дело, вполне вероятно, что ваш труд будет вознагражден несколькими креативными решениями!

Напомним, ранее Zdrav.kz писал о том, что терапия беспорядком может привести к выработке новых идей. Подробнее об этом читайте здесь.

Источник:

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.