В КАКОМ ПОЛОЖЕНИИ ДОЛЖНЫ СПАТЬ БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ

Для предупреждения выкидышей и мертворождений беременным женщинам рекомендуется спать на боку, а не на спине. К такому выводу пришли медики из Университета Мичигана. Результаты данного исследования были опубликованы в Международном журнале акушерства и гинекологии. Было, в частности, показано, что таким образом можно снизить частоту выкидышей и мертворождений на 25 процентов. Кроме того, боковая позиция во время сна существенно снижает вероятность развития у беременных повышенного артериального давления, которое иногда ведет к таким грозным для матери и плода осложнениям, как преэклампсия.

Такие результаты были получены в ряде стран – Соединенных Штатах, Новой Зеландии и африканской стране Гане. Ученые предполагают, что лежание на спине может способствовать тому, что матка сдавливают нижнюю полую вену. Это может вызывать недостаточное поступление крови к плоду, в результате чего ребенок либо рождается маловесным, либо вообще погибает. Кроме того, лежание на спине может ограничивать поступление кислорода в организм беременной женщины. Это тоже может способствовать повышению артериального давления.

Практикой доказано, что если во время родов развивается кислородная недостаточность у плода, акушеры обычно поворачивают беременную женщину на бок. Таким путем облегчается поступление кислорода и кровоснабжение плода. Именно такую позицию (на боку) теперь рекомендуют беременным женщинам во время сна или просто лежания.

Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Гаухар Датхабаевой и Сауле Нуракыш
Читайте другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней на сайте www.zdrav.kz