КАК ЛЕЧИТЬ КОРОНАВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

В последнее время все больше людей заражаются коронавирусом. У многих инфекция протекает бессимптомно или с легкими проявлениями. Но есть и те, кто попал в реанимацию в тяжелом состоянии. Такое ощущение, что круг сужается. Наконец многие начинают осознавать, что коронавирус – это не выдумка, а реальность. Как быть?

Во-первых, не следует паниковать. Я также не советую «сломя голову» тестироваться на коронавирус или делать компьютерную томографию - так, на всякий случай. Во-первых, это может ограничить доступ к диагностике для тех, кто в этом действительно нуждается. Во-вторых, считаю небезопасным выстаивать в очереди среди людей, некоторые из которых могут оказаться зараженными коронавирусом.

На что следует обращать внимание? Прежде всего, на симптомы коронавирусной инфекции. Они могут появляться на 2-14 дни после контакта с зараженным человеком, но чаще всего – на 4-5 сутки. Наиболее частыми симптомами являются следующие: повышение температуры и озноб, кашель, одышка и затруднение дыхания, чувство недомогания, боль в мышцах и теле, головная боль, потеря ощущений запаха и вкуса, першение и боль в горле, заложенность носа и насморк, тошнота и рвота.

Большинство таких симптомов характерно для обычной простуды и гриппа и чаще всего они не нуждаются в том, чтобы вызывать скорую и ложиться в больницу. Такие состояния можно перенести, лечась дома.  Обычно выздоровление наступает в течение 10 – 14 дней после появления первых симптомов. Но у некоторых симптомы могут перерасти в более опасное течение болезни, требующее медицинских вмешательств.

При появлении симптомов коронавирусной инфекции можно принимать жаропонижающие и болеутоляющие средства, такие как парацетамол и аспирин. Кстати, аспирин в малых дозах помогает разжижать кровь, что немаловажно при коронавирусной инфекции.

Медики рекомендуют чаще полоскать горло и носовую полость раствором фурацилина. Я также советую использовать для этого дезинфицирующий раствор 0,05 процентного хлоргексидина, который можно разбавить обычной водой в зависимости от переносимости. Это необходимо чтобы уменьшить концентрацию вируса в организме; чем она выше, тем больше вероятность осложнений и заражения окружающих.  

Однако не стоит увлекаться лекарствами. Важен покой и необходимо пить больше теплой воды желательно с лимоном, в котором содержится витамин С. Кстати, этого витамина и других полезных веществ много в кумысе и некоторых кисломолочных продуктах. Они к тому же богаты полезными микробами, помогающими в борьбе с вирусами.

Если состояние позволяет, то я рекомендую прогуляться по улице, надев, маску и соблюдая дистанцию от прохожих в 2 и более метра.  Солнечные лучи способствуют выработке в организме витамина Д, который помогает бороться с вирусом. Если у вас выявили коронавирус, ни в коем случае нельзя пользоваться общественным транспортом.

Показанием для лечения в больничных условиях является нарастание симптомов, повышение температуры, усиление кашля, ухудшение состояния и развитие пневмонии с поражением более 30 процентов легких. Это устанавливается с помощью компьютерной томографии.

Особую настороженность должны вызывать состояния, которые могут потребовать экстренной медицинской помощи. К ним относятся помутнение сознания, посинение лица или губ, неспособность передвигаться или даже стоять, а также сильно затрудненное дыхание, непреходящая боль и чувство сдавливания в груди.

Берегите себя. Если вы считаете, что все же заболели, то желаю скорейшего выздоровления.

Алмаз Шарман, профессор медицины Президент Академии профилактической медицины Член Американской ассоциации здравоохранения