Сорок процентов гармоничных супружеских пар предпочитают спать в разных кроватях

Специалисты из лаборатории "Сна и депрессии" университета Райерсона (Канада) советуют парам, находящимся продолжительное время в отношениях, спать раздельно.

О результатах проведенного исследования журналистам рассказала директор центра Колин Карней. По ее словам, практически все семейные пары испытывают проблемы со сном.

"Люди обычно говорят, что вместе им спится лучше. Но когда мы исследовали работу мозга во время совместного сна, то выяснили, что человек не может погрузиться в глубокие фазы (которые обеспечивают восстановление организма) из-за того, что близость партнера постоянно отвлекает на себя внимание".

Согласно результатам исследования, 40% пар с наиболее гармоничными отношениями заявили, что предпочитают спать раздельно.

Материал подготовлен профессором медицины Алмазом Шарманом.