ПРОФИЛАКТИКА САХАРНОГО ДИАБЕТА

УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР Z:

Что такое диабет? Как можно предотвратить его?

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ:

Диабет – это хроническое заболевание, характеризующееся повышением уровня сахара в крови.

Инсулин является гормоном, вырабатываемым поджелудочной железой для контроля уровня сахара в крови. Диабет может быть обусловлен сниженной выработкой инсулина, резистентностью (невосприимчивостью) к инсулину или сочетанием обеих причин.

Чтобы понять суть сахарного диабета, необходимо разобрать нормальный процесс, при котором пища расщепляется и используется организмом для производства энергии. При пищеварении происходят следующие процессы:

• Сахар, называемый глюкозой, поступает в кровоток. Глюкоза является источником энергии для организма

• Орган, называемый поджелудочной железой, вырабатывает инсулин. Роль инсулина заключается в перемещении глюкозы из кровотока в мышцы, жировые клетки и клетки печени, где он может быть использован в качестве топлива.

У лиц с сахарным диабетом уровень сахара в крови высок, так как их организм не может транспортировать глюкозу в жировые клетки, печень и мышцы для преобразования ее в энергию. Это возникает вследствие следующих причин:

• Поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина

• Клетки не реагируют на инсулин

• Сочетание обеих причин

Сахарный диабет бывает двух типов. Причины возникновения и факторы риска для каждого из этих типов различны:

• Сахарный диабет 1 типа может возникнуть в любом возрасте, но он чаще диагностируется у детей, подростков и молодых людей. При этом типе заболевания организм вырабатывает инсулин в малом количестве или не вырабатывает его вообще. Пациенты нуждаются в ежедневных инъекциях инсулина. Точная причина возникновения заболевания не известна.

• Сахарный диабет 2 типа составляет большинство случаев диабета. Он чаще возникает у взрослых. Но вследствие широкого распространения ожирения среди детей и подростков, этот тип диабета стал встречаться и у них. Многие люди с диабетом 2 типа не знают о наличии у них этого заболевания.

• Существуют и другие причины сахарного диабета, и некоторых пациентов невозможно отнести ни к одной из этих групп.

Гестационный диабет – повышение уровня сахара в крови, которое впервые возникает у женщин во время беременности. 

Профилактика

Ведение активного образа жизни и сохранение идеальной массы тела при помощи здорового полноценного питания могут предотвратить возникновение сахарного диабета 2 типа.

Поскольку причины сахарного диабета 1 типа неизвестны, в настоящее время способов его профилактики не существует, но можно снизить вероятность серьезных осложнений заболевания за счет следования указаниям врача.

Алмаз Шарман, профессор медицины
К публикации материал подготовлен Гаухар Датхабаевой и Сауле Нуракыш
Читайте другие полезные статьи о здоровье и предупреждении болезней на сайте www.zdrav.kz